大便后肛门出一块肉，很痛，怎么办？
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1、从你的描述中，应该有外痔2、痔疮的治疗首先考虑保守治疗，包括改善饮食生活习惯、药物治疗。
3、饮食生活习惯方面：清淡饮食，忌辛辣食物、多吃含膳食纤维较多的食物，保持大便的通常.生活方面，可以适当的坐浴能缓解疼痛、便后可用湿纸巾、适当的运动防止久坐。
4、当严重影响生活质量，可以考虑手术。手术也可选择微创手术，有利于术后的恢复，减少住院时间。
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