Question

男人怎么锻炼身体才好?

Answer 1

你好，跑步是最好的办法 ，还可以做一些器械的方法。平时多注意饮食会有好的效果。多吃些补肾的食物，再配合六味地黄丸会很有效果的，也要注意生活规律这样才会更好。