Question

为什么有时候总觉得好烦，感觉自己在堕落，怎么办呢？

闷闷的，不知道为什么！

Answer 1

人之所以有压力或心情不好和烦恼 是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.好好的充实自己,增加自己的阅历.使自己变得成熟.以后的事情才能游刃有余.伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.
所以要重新振作,把握现在,历史已经成为过去,但未来还是空白的.要用自己的双手,成熟的心去创造更多的成功.加油~
您的采纳是对我最大的鼓励 祝您好运~

Answer 2

我也是这样，不知道该怎么办才好...不过我在外地，，，，你要是在家里的话 多和朋友聊聊天，跑跑应该会好点吧..........不要什么事都不做！~

Answer 3

找事情做 不管好坏 用心去做就不在堕落

Answer 4

最主要的是要有一份平常心来看待所有事。