过敏怎么办
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脸部过敏,这些方法要记住哦
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大部份的人,体内都含有分解组织胺的酵素,因此不会发生过敏现象;但值得注意的是,如果摄入的组织胺超过人体的忍受范围,就可能引发过敏性中毒。
不过,所谓过敏性中毒和过敏并不相同。吃鱼过敏的人,只要摄入微量的组织胺,就会出现症状;而过敏性中毒,则是因为摄入过多的组织胺所引起,因此,即使是体内含有分解组织胺酵素的正常人,仍可能发生过敏性中毒。由于过敏性食物中毒和过敏的症状几乎一样,就医时常常会发生误诊的情形,所以患者应将自己吃了哪些东西以及量的多寡,详细告诉医生,以便正确诊断。
吃鱼过敏,是先天性食物过敏的一种,无法藉由饮食来改善;其症状的严重程度,则视个人的体质而异,一般人在12小时内即可恢复,若以抗组织胺药物治疗,则可更快痊愈。
至于多少组织胺可能引起中毒?因为每个人体质不同,对组织胺的耐受力也不一样;根据美国食品药物管理局(FDA)的统计,食入一公斤的鱼肉,若含有200-500毫克的组织胺就可能会中毒。
而鱼肉中所含组织胺,则和鱼的新鲜度有关。一般来说,就算是新鲜度很高的鱼,或多或少都含有微量的组织胺;美国食品药物管理局对新鲜鱼肉含有组织胺的上限,是每公斤鱼肉含五十毫克,在此剂量内,正常人的体内酵素可以将其轻易分解;但如果鱼体遭到细菌污染,鲜度降低,就会生成大量组织胺,此时食用就容易发生过敏性中毒。在各种鱼类中,则以鲭科鱼类,如鲭鱼、鲣鱼、鲔鱼等之生肉或加工品,特别容易带有较高量的组织胺,应特别注意。
其实很简单,只要善用您的眼睛、鼻子和手指就行了。首先,从外观来看,新鲜的鱼体表面,鱼鳞附着完整,眼部明亮清澈,且鳃色呈鲜桃红色,腹部完整不破裂;其次,以气味来判断,新鲜的鱼体及鱼鳃无异臭;最后,可用触感来判断,新鲜的鱼体以手指按压,鱼肉本身具有弹力感。只要从这三步骤来检查,大概就可以买到新鲜的鱼。
此外,由于累积在鱼肉中的组织胺并不会因为调理烹煮而分解,所以调理过程也要注意。
建议大家买鱼时,除了要谨慎挑选鲜度高的鱼,最好也能当场请鱼贩把鳃和内脏清除干净,以避免鱼肉受这两处的细菌污染;买回家后,先以淡水(自来水)冲洗鱼体后,活鱼最好现煮现吃,如需低温冷藏或冷冻,也应尽快烹调食用。一般来说,只要多注意这些日常生活上的小动作,就能帮助我们预防鱼类过敏性中毒的发生。
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天气变化无常最容易引起过敏,尤其是面临换季, 有人对大风过敏, 有人对花粉过敏,闻了就会打喷嚏;有人吃螃蟹过敏,
皮肤过敏高危人群
皮肤排异反应(俗称过敏)是十分正常的现象。并且这几种人特别容易出现皮肤过敏:
第一:很少用化妆品的人;
第二:长期使用一个牌子,换护肤品后有个适应过程;
第三:皮肤本身敏感;
第四:之前使用过激素类产品;
第五:敷面膜时间过长,一般10-20分钟即可,时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏;
第六:面膜连续几天使用,皮肤营养达到饱和,皮肤吸收不了,导致营养过剩,不建议天天使用,根据肌肤状况而定。
一旦脸部出现任何不适症状,就应该立刻停止使用化妆品,并卸妆清洁,保持素颜,使用愈慜霜外敷进行修复,,不要延误了治疗时间。
皮肤过敏高危人群
皮肤排异反应(俗称过敏)是十分正常的现象。并且这几种人特别容易出现皮肤过敏:
第一:很少用化妆品的人;
第二:长期使用一个牌子,换护肤品后有个适应过程;
第三:皮肤本身敏感;
第四:之前使用过激素类产品;
第五:敷面膜时间过长,一般10-20分钟即可,时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏;
第六:面膜连续几天使用,皮肤营养达到饱和,皮肤吸收不了,导致营养过剩,不建议天天使用,根据肌肤状况而定。
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