莲藕排骨汤有什么功效?主要补什么?

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影虫日记
推荐于2017-09-29 · TA获得超过134个赞
知道答主
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营养功效:
莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
补肾养血 滋阴润燥
强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血

适宜人群:
湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食
缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜
产妇不宜过早食用
三米粥铺
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本回答由三米粥铺提供
来自东渡苑谦虚的天青石

2020-12-03 · TA获得超过2032个赞
知道小有建树答主
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莲藕排骨汤也是一种药膳,具有以下几种功效:第一种,具有清热凉血的作用,可以清除人体内多余的热毒,用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效,可以用来治疗肺热造成的咳嗽;第二种,有通便排毒的功效,可以排出人体内多余的甘油三酯和胆固醇;第三种,具有补血益气的功效,可以提高人体的造血功能,用来治疗贫血。
莲藕排骨汤具有清热消痰、补血养颜、补中益气的功效,可以改善肺阴虚引起的咳嗽、咳痰的症状,同时也可以改善气血不足引起的乏力、头晕、心悸等症状。其次,莲藕排骨汤也具有补肾养血、滋阴润燥的功效,可以改善肾阴虚引起的五心烦热、潮热多汗等症状。此外,莲藕排骨汤还具有补脾益胃、强身健体的功效,可以促进食物的消化和吸收,提高个人的食欲,增强个人的免疫力,避免胃肠道感染性疾病的发生。
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娱乐这个feel倍爽儿
推荐于2017-09-23 · 人生如戏,戏如人生 娱百家事,乐万千户
娱乐这个feel倍爽儿
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  莲藕排骨汤,汉族名菜,属鄂菜系。作为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。
  功效:
  本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。
  适合人群:
  湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食
  缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜
  产妇不宜过早食用
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