Question

怎样自我治疗抑郁症

Answer 1

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 2

最有效的办法就是，做自己想做的事，喜欢做的事。活出真实的自己，想哭就大声哭，想笑就大声笑，别想太多。

Answer 3

想得好！你从心理上告诫自己；世间本无什么抑郁症，是药商与医生，合谋挣钱的一个假设。你马上就变为一个健康人了。

Answer 4

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.

Answer 5

压力大，好多人都在抑郁。。找到抑郁原因，努力解决，解决不了努力接受。生活就这样。我也正在努力摆脱抑郁，一起努力。