Question

室内娱乐项目有哪些

Answer 1

可以买个wii。。只要你客厅空间够就可以玩了，最好是那种比较轻便的茶几，玩的时候把茶几挪开，腾出地方。老少咸宜，比去健身房省钱。。

Answer 2

下象棋 练瑜伽

Answer 3

1、操课舞蹈类：如瑜伽、bai有氧舞蹈、du健美操等

2、休闲类：如兵乓球、zhi网球、羽毛球、游泳等

3、健身器械类：分为有氧器械和力量器械

1、操课舞蹈类：此类运动趣味性强。
2、休闲类：此类运动趣味性较强，但是技术性要求较高。

3、健身器械类：有氧器械主要锻炼人体的心肺功能，并且有减脂瘦身的功效（和运动的时间和强度又关）；力量器械可以训练肌肉的强度和围度（和负重的强度和次数有关）。