Question

游泳能减肚子上赘肉吗

Answer 1

游泳是不能减掉赘肉地```` 还有 ，游泳也是不能减肥的，因为游泳后消耗的体力较大，所以人的食欲就会增强，只会长胖，所以游泳并不能起到减去赘肉或减肥的功效！想要减肥还是多去健身房好点，排汗量比较大！

Answer 2

不会。游泳减肥是个误区。要达到减肥效果需要游至全身发热出汗才有效果。因为水温低于体温的原因，经常游泳的会加厚你的脂肪层。

Answer 3

游泳只会加强肌肉的锻炼，对于减肥来说，效果不是很理想，尤其是对腹部没有作用的，你如果想减肥肚那的另想办法，祝你好运。

Answer 4

能够，游泳是全身最好的运动！一定要坚持才可成功！

Answer 5

按我自己的经历，游泳只会让你的腰更壮，尤其是对坚持冬泳的人来说，由于应对寒冷水温，身体本能的反应就是积聚一定量的脂肪用作御寒。但不会是很松弛的那种胖。