Question

肌肉疼痛是什么原因造成的？？

Answer 1

如果是运动后出现的肌肉酸痛，运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”，这种情况主要是由于锻炼过程中肌纤维轻微受损、肌肉痉挛、以及身体中代谢产物的增加等原因造成的，这是正常的现象，一般在锻炼的初期会比较明显，随着规律的运动，这种情况就会逐渐消失。如果出现肌肉酸痛，你可以通过拉伸肌肉，按摩，洗热水澡，补充维生素C等方式缓解肌肉酸痛的情况，同时也要注意合理的安排运动强度和运动量。

Answer 2

　　常见原因：肌肉损伤,如延迟性肌肉酸痛症、肌筋膜炎，其他原因：1.感染性疾病如流行性感冒、链球菌肺炎、流行性腮腺炎等.

　　2.肌阵挛如癫痫发作、共济失调、帕金森病等.

Answer 3

戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。

Answer 4

肌肉、关节疼痛的部位并不是疼痛的原因，如何找造成疼痛的真正位置？

Answer 5