4.维E和橄榄油调和后涂到眼睫毛上可以使眼睫毛变长变浓密
5弄破维E的硬膜把维E混在面霜里搽脸有保湿效果 6维生素e是脂溶性性的维生素，切不可随便服用，这一点我咨询过医生了，乱吃的话会有副作用。维生素b，c是水溶性的，吃了没关系。
维生素e的保湿功效非常好，我去年秋天皮肤干燥又有点过敏，医生就教我把ve弄开涂到脸上，还不错，不过涂了以后满脸油油的，粘腻不舒服，夏天用的话肯定很痛苦。而且看起来很不好看。
用棉签蘸一点ve涂睫毛可以促进睫毛的生长。注意不要弄到皮肤上，否则眼周会长脂肪粒。
其实没有必要用ve来当保养品，很多化妆品中都含有ve成分了，多吃木瓜，木瓜的ve含量很丰富，而且纯天然，绝对比人工合成的维生素好得多。
维生素e最好通过食物补充，维生素e主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。
维生素e适合食用的时间如下
1、为维生素e药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，以致维生素e在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素e不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。
2、而饭后服，能使维生素e得到充分的吸收。早上和晚上都是最好的时间。晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。
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扩展资料
维生素e的外用方法
1、秋冬保湿。天然维生素E+乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位。
在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。
3、天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
4、美发护发，天然维生素E+洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑。
参考资料 /baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E/781155?fr=aladdin#9"target="_blank"title="百度百科-维生素e">百度百科-维生素e
维生素E怎么用最好？
维E护肤的正确方法，避免大家走弯路！
