长痘痘不可以吃什么蔬菜

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真哥vicky
2019-03-19 · 抠抠抠~史上最抠的美妆博主
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真哥vicky
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游子逸
高粉答主

推荐于2017-09-04 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道顶级答主
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长痘时蔬菜可以吃,尽量避免吃以下食物:
刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,想葱,姜,蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调。

烟酒类食物
烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期吸烟喝酒,易造成人体内部器官的排毒能力下降,导致体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病。

高油脂食物
很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的热量,特别是对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化。

高糖类食物
冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,是很多MMGG的最爱,但是这些糖量高的食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长。

精细的食物
现在的工业越来越发达,各种各样的食物都变得越来越精细,很多人都不喜欢吃粗纤维的食物,而选择使用经过精细加工的食品,这些精细的食品虽然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒。

黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素,为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物,例如酱油,黑豆,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,留下同样恼人的痘疤。
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青岛皮肤病研究院
2018-12-26 · TA获得超过1590个赞
知道答主
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痘痘是皮肤出皮脂,痤疮杆菌感染,构成毛囊皮脂腺的炎症,免疫力下降,如饮食不规则,吃辣椒牛羊肉,熬夜闹情绪,运动少等可以诱发痘痘加重,主张皮肤科面诊确诊后,在医师指导下服用清热暗疮丸观察。
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蓝天蟀蟀
2013-12-23 · TA获得超过2362个赞
知道小有建树答主
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葱、姜、辣椒、大蒜等,大多为调味品
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家吵吵闹闹才幸福
2013-12-23 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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不可以吃辛辣,不可以吃海鲜
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