Question

我已经22了我还能在长高吗？

我今年22了，很明显我的身高低于中国男性的平均身高，具体多高我也不好意思说了，我真的还想再长高可是我这个年龄还有希望吗？我听别人说做一些合理的运动还是可以长高一点的，不知道到底行不行，我听别人说多做引体向或者将身体悬挂在单杠上对长高都有帮助这都是真的吗？求朋友们帮帮忙，我一直为我的身高感到自卑，当然我也不相信那些药物，我也不会去服用的，真心希望哪位有经验的朋友可以指导指导，我心里始终抱着那么一丝希望，我先谢谢大家了。

Answer 1

男生想要长高还是多运动吧，运动能够产生力，力的作用是互相的，反作用力的刺激会让人长得更高。但不要去举举重运动员举的那种大的杠铃，要举哑铃，体育文具店都有卖。我表哥二十多岁，就是用反作用力的原理，每天举哑铃，每只手一个，同时向上抬举，过头顶。一开始选哑铃应该选自己觉得差不多合适的，每轮能举二十下而不喘气。后面慢慢加，每天的极限不要超过五百下。我表哥平时还打篮球，每次打了篮球之后他用一次高人一等，睡前半小时也用，我们就住在隔壁，我亲眼看着他在两年时间里长得比谁都快，这些都是他的长高秘诀。

Answer 2

好像有说骨骼闭合就不会再长高了，你已经22岁了，说实话长高也有限了，你多做运动只能说促进，能长多高是没有保证的。不过身高只是一方面，不必自卑。

Answer 3

不清楚，在正常情况下，男生在25岁前是可以继续长高的，但有些会提前停止发育...

Answer 4

22岁已经基本上定型了