我12岁，160身高。体重84斤【不知道有没有增肥】我最近老是觉得不怎么饱一直吃东西
我算胖吗？要如何搭配一日三餐呢。我是个学生。我应该吃什么不应该吃什么。总怕自己长肥了就不好看了衣服也穿不了了。而且每次怕长肥。可是他们都说我不胖。我虽然看起来不胖。可是体...
我算胖吗？要如何搭配一日三餐呢。我是个学生。我应该吃什么不应该吃什么。总怕自己长肥了就不好看了衣服也穿不了了。而且每次怕长肥。可是他们都说我不胖。我虽然看起来不胖。可是体重都84斤了。求解
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不算胖,因为你还在发育，不必担心。控制自己不要吃垃圾食品就好了。还有最好不要暴饮暴食，否则会消化不了的。
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