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腰间盘突出的中医治疗方法:
1、推拿手法:推拿手法能疏通经络、活血散淤、松解粘连、润滑关节,可以使突出的髓核缩小,改变突出物与受压神经根的位置关系,减轻神经根所受的压迫;可以调节关节紊乱,解除小关节滑膜的嵌顿;还能减轻肌肉痉挛,缓解疼痛。
2、中药内服、外用:中医将其归为“腰痛”、“腰腿痛”范畴。“腰为肾之府”,“肾主腰脚”,“肝主筋”,因此腰腿痛与肝肾关系最为密切。中药是从病因入手,虽然起效慢,但是标本兼治,疗效显著,是治疗的好方法。
3、中药足疗:则用红花、川椒、艾叶、伸筋草、透骨草、海桐皮、威灵仙、川草乌,水煎后,放入足疗仪泡足,每日一次,每次半小时。
4、针灸:针灸秉承辨证施治、循经取穴的原则,着重调整督脉和足太阳膀胱经。因为这两条经脉经过腰背部,针刺这两条经脉上的俞穴,能缓解疼痛。常用的穴位包括华佗夹脊穴、环跳、承扶、阳陵泉、委中等俞穴。针法的选择上,须根据证型采用补、泻、温通、活血等方法。
腰间盘突出的锻炼方法:
1、小燕飞”:俯卧,头转向一侧,两腿交替向后过伸;两腿同时过伸;两腿不动,上身躯体向后伸展;上身与两腿同时向后伸展;然后还原,再重复每个动作20次左右。
2、五点支撑:仰卧,以两手叉腰作支撑点,两腿屈膝成90度,脚掌放在床上。以头后枕部及两肘支撑上半身,两脚支撑下半身,成半拱桥形,挺起躯干,此时膝部可稍向两侧分开。重复20次左右。
1、推拿手法:推拿手法能疏通经络、活血散淤、松解粘连、润滑关节,可以使突出的髓核缩小,改变突出物与受压神经根的位置关系,减轻神经根所受的压迫;可以调节关节紊乱,解除小关节滑膜的嵌顿;还能减轻肌肉痉挛,缓解疼痛。
2、中药内服、外用:中医将其归为“腰痛”、“腰腿痛”范畴。“腰为肾之府”,“肾主腰脚”,“肝主筋”,因此腰腿痛与肝肾关系最为密切。中药是从病因入手,虽然起效慢,但是标本兼治,疗效显著,是治疗的好方法。
3、中药足疗:则用红花、川椒、艾叶、伸筋草、透骨草、海桐皮、威灵仙、川草乌,水煎后,放入足疗仪泡足,每日一次,每次半小时。
4、针灸:针灸秉承辨证施治、循经取穴的原则,着重调整督脉和足太阳膀胱经。因为这两条经脉经过腰背部,针刺这两条经脉上的俞穴,能缓解疼痛。常用的穴位包括华佗夹脊穴、环跳、承扶、阳陵泉、委中等俞穴。针法的选择上,须根据证型采用补、泻、温通、活血等方法。
腰间盘突出的锻炼方法:
1、小燕飞”:俯卧,头转向一侧,两腿交替向后过伸;两腿同时过伸;两腿不动,上身躯体向后伸展;上身与两腿同时向后伸展;然后还原,再重复每个动作20次左右。
2、五点支撑:仰卧,以两手叉腰作支撑点,两腿屈膝成90度,脚掌放在床上。以头后枕部及两肘支撑上半身,两脚支撑下半身,成半拱桥形,挺起躯干,此时膝部可稍向两侧分开。重复20次左右。
2020-05-19
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1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这来种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在道在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为主。某宝有。
3、牵引治疗:牵引治疗是腰间盘突出的另一方法,也叫盆骨牵引法,相当把颈椎暂时拉开,让“髓核”回缩复位,当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩:注意理疗推拿最好到医院理疗科进行,不专业的推拿是会导致全身回瘫痪的,特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法:髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的,注入药物,溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗:手术治疗,激光气化术、髓核切吸术等手段,其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓道核不突出顶到神经。
2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为主。某宝有。
3、牵引治疗:牵引治疗是腰间盘突出的另一方法,也叫盆骨牵引法,相当把颈椎暂时拉开,让“髓核”回缩复位,当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩:注意理疗推拿最好到医院理疗科进行,不专业的推拿是会导致全身回瘫痪的,特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法:髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的,注入药物,溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗:手术治疗,激光气化术、髓核切吸术等手段,其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓道核不突出顶到神经。
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这情况可以考虑是服用中草药,独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、寄生、鸡血藤、黄芪、杜仲、巴戟天、怀牛膝、白芍、甘草水煎服。
也可以考虑手术,注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作或学习,尤其是长期弯腰。
也可以考虑手术,注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作或学习,尤其是长期弯腰。
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2020-03-23
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你好,腰椎间盘突出的患者可能出现腰腿疼痛不适的症状,建议及时的挂个骨科,做个腰椎的X线或是CT检查,根据检查结果及时确定是否是手术治疗或是保守治疗。不过也没有必要过于担心,只要经过处理以后,症状渐渐消退了,那就没有什么关系。可应用腰椎-骨方世-贴,多休息,祹宝有,另外可以做倒走,以及吊单杠,这些都有助于减轻椎间盘膨出,改善症状,并且预防进一步加重,如果是症状进一步加重,影响到正常行走,那可以考虑通过手术处理。祝您健康。
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