怎样减肥。。。

我是个女生,19岁。我天生长了一张娃娃脸,婴儿肥,165cm,快130斤了。因为我全身的肉都是很软的那种所以看起来还要胖,我身边也有和我一样的可是她比较结实所以看起来比我... 我是个女生,19岁。我天生长了一张娃娃脸,婴儿肥,165cm,快130斤了。因为我全身的肉都是很软的那种所以看起来还要胖,我身边也有和我一样的可是她比较结实所以看起来比我瘦多了。。。我以前从来没想过要减肥的,因为我觉得无所谓,别人笑话我我也不在乎。可是现在我又很想减肥,因为我自己都不知道自己瘦是什么样子,我看过过午不食法,真的会有用吗?我正在尝试中,没感觉有什么不舒服。也没觉得怎么饿,如果我这样坚持一个月可以瘦多少呢?我晚上不吃饭,那早上和中午吃什么呢?谢谢!!很感谢!!
我不要复制的,我要自己的答案。。。谢谢,还会有分数的。
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乔教瘦
2020-10-13 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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出奇地地铺春N
2020-10-13 · TA获得超过3.3万个赞
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夏天刷脂就这四个动作,每天十分钟,让你轻松暴瘦!

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老赵健身
2020-10-13 · TA获得超过3.8万个赞
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减肥不是你想减,想减就能减肥

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瓜瓜爱娱乐汇
2020-10-13 · TA获得超过3万个赞
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全球公认的最佳减肥时间表分享给大家

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其名为坤爱健身111
2020-10-13 · TA获得超过3.2万个赞
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