是黑芝麻好还是白芝麻好啊
12个回答
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1.黑芝麻是很好的补钙来源,其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。
2.不爱喝牛奶的人,可以一天吃三匙黑芝麻替代。
3.黑芝麻可以补钙，而白芝麻可以美白。
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3.黑芝麻可以补钙，而白芝麻可以美白。
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当然是黑芝麻好，黑色食品营养比较高
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黑芝麻更好些,富含高蛋白,和铁,锌等营养物质,可以有黑发明目的作用,而白芝麻只是起点缀作用,和含一些比较少量的营养物质.
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黑芝麻也有假的注意点就可以。白芝麻不会有假。。黑芝麻管头发好。。白芝麻对身体健康。。反正各有各的好处
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黑芝麻
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