Question

我有黑头，我才13岁，差不多满鼻子都是吧！可不可以告诉我一些方法（但是，要有轻身经验 不是护肤品那种

Answer 1

　　妹妹好哈！
　　我的黑头被我控制下来了，根除？那是痴人说梦，如果有，我早就把我鼻子上的小草莓给拔了，啊啊啊啊啊啊啊！
　　黑头只怕去不掉的，但是可以控制它不再长的哦，然后再通过控制好内分泌与生活习惯，让黑头消失并不难的哦！个人的心得是：
　　1，晚上最迟11点坚决爬上床睡觉，哪怕睡不着就在床上看电视都比熬夜强！
　　2，少吃油腻炸的食物，烟酒我不占的！
　　3，注意好自己的清洁方式，天天坚持护理皮肤，给皮肤保好湿度
　　4，保持良好的生活习惯，每天排毒（上大号）

　　我就是这样来做的，看起来很简单，可是我的黑头就是这么控制住的，我一个星期吃不到一两次油腻的东西，吃的菜油也很少，也很少熬夜，黑头当然就控制住喽！不知道你信不信呢？

　　另外呢：其实个人觉得吧，其实黑头是因为清洁不到位的关系造成的，再加上饮食啊，睡眠啊，心情啊，压力啊，抽烟喝酒啊，熬夜啊，于是各种奇怪的皮肤情况就出来了，想快速去除黑头，是不会有什么好办法的，只有通过认真的洗脸，最起码可以保持不再出现新的黑头哦，我原来自己本人也有很多黑头的，也是一草霉鼻，网络上的偏方我也不是很相信（但是人家要提供方法，我就只好找了一些来答咯！），只是注意清洁，尽量保持好的生活习惯，于是最近无意照了镜子，居然发现自己鼻子的黑头都没有了哦，所以你不妨考虑看看啦！
　　试试我的清洁小招吧：
　　洁肤前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微搓揉一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做了好打底工作。。。。
　　而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦！
　　等你把脸洗干净了，再用一些去黑头的小东西，相信可以帮助你更快的去除的黑头哦！千万别再挤 了，会伤害皮肤的哦！你不妨认真考虑下我的建议吧！

　　如何清除黑头？
　　除黑头最常被用到的方法是挤压它们，但是，这并不是正确的方法，而且有可能把状况搞得更糟，包括可能因过度挤压而弄伤皮肤或造成疤痕。要成功去除黑头，可参考以下 3 个护理步骤：
　　使用温和的洁面剂，或轻柔的磨砂膏，消除过多的皮脂和死皮细胞。接着用温热毛巾轻拍，再敷在脸上约 10 分钟帮助软化黑头。
　　使用深层清洁面膜，再待约 10 - 15 分钟，然后彻底清洗 (如果面膜是属于剥离式的，请自下而上撕掉)，被软化的黑头很容易就能被清除掉。
　　最后，不要忘记涂上毛孔紧致精华液或乳液，这也是一个防止黑头形成的重要步骤。
　　油性的皮肤类型，建议每天进行上述的 3 个深层洁净步骤一次，尤其是在夏天。而混合性皮肤，可每周进行一次或两次毛孔深层洁净。

　　预防：
　　除了上述的深层洁净步骤外，还有一些地方大家需要注意些哦，以防止黑头在脸形成：
　　使用有助收紧毛孔的爽肤水，减少毛孔扩大。
　　避免使用油腻、油脂性的护理品，尤其在 T 字位不宜涂过量的面霜。过重的保湿剂也可以导致皮肤油份分泌增加。
　　吸收多余油份，特别是油性皮肤，适当使用吸油纸可帮助避免过剩的油份留在毛孔里。
　　情况严重的油性皮肤，可向您的皮肤科医生查问，使用一些简单药物控制。

Answer 2

注意面部清洁，千万不要用手挤黑头，后果很严重！手是面的敌人，请记住了！

Answer 3

可以用磨砂的洗面奶。或者用热水熏一下脸，再用专门去黑头的贴膜。要有耐心，没有仨月是清不完的。