脸上长斑用什么好呢！
1、柠檬和黄瓜：
每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：
绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
4、西红柿汁：
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律
每每提起斑点，很多脸上长斑的女性朋友们都是咬牙切齿啊，但是为了能更好的去除脸上的斑点，真的是无所不用其极啊，用尽各种方法，到最后发现斑点还是死死的赖在脸上，怎么都赶不走，那么到底怎么才可以更好地去斑呢?去斑产品真能去斑吗呢?
1、内分泌失调，新陈代谢缓慢这是最为主要，也是最为常见的致使色斑出现的原因。
内分泌失调多是因为工作生活紧张与压力所造成的，当然也有年龄与生育的影响，女性在分娩时难免会有身体的激素调节，而产后雄孕激素的分泌仍然维持在一个高水平，难免会影响内分泌系统调理的正常性。并且随着人的年龄的增加，身体的代谢能力会相应减弱,代谢的减缓，会使皮肤中黑色素的排出时间相应延长，因为排出的不及时，会造成大量黑色素的淤积，最终沉着形成斑点。
2、遗传因素不可避免这个原因是很棘手也很无奈的原因，
但是医学研究发现，父母都有雀斑的，其子女有雀斑的可能性，确实比一般人患有雀斑的概率大的多。所以遗传也是脸上有斑的一个重要的原因，不可忽视。
3、阳光的照射，不良生活习惯
如果长时间的日晒，不采取防护措施，那对肌肤的损伤是很大的。，还会造成皮肤中的黑色素产生过多，当然会大量沉积，色斑的出现就在所难免了。另外不良的清洁习惯或者化妆卸妆习惯，都会导致色素沉着，色斑显现。
一：淘米水洗脸
首先把白米放入容器中，倒入自来水。然后将洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.3倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤4分钟，再用温水清洗，此方法可以美白肌肤，淡化黑色素。
二：鸡蛋杏仁面膜
首先将杏仁磨成粉状，加适量鸡蛋清，搅拌均匀，面膜即成。然后把脸蛋洗净，之后把之前准备好的杏仁面膜贴于脸蛋，五分钟后取下，再用温水清洗面部即可；此方法可以养颜护肤，淡化黑色素。
四：喝蒲公英茶
蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。然后大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时，滤除茶渣即可饮用。此方法可以清毒养胃，保障肌肤水嫩光滑。
五：用芦荟敷脸
将新鲜的芦荟，洗干净之后捣碎，脸部清洗之后就将芦荟汁敷在脸上，20分钟之后取下来并且清洗干净。祛斑小妙招六个?芦荟具有抗菌、保护和修复皮肤的作用，主要是由于芦荟中含有缓激肽酶和芦荟多糖等等物质，这些物质都具有很好的消炎抗菌的作用，对于抑制斑点的生长有着很好的效果。
六：冰牛奶敷脸
首先把冰镇过的牛奶(或者是牛奶中拌入冰水，做成冰牛奶溶液)敷在患处，起到舒缓保湿的作用。每天敷两次，就能够有效地缓解肌肤的疲劳，长期使用还可以减少皱纹，色斑、美白肌肤。祛斑小妙招六个?比方法可以美白护肤，淡化脸部黑色素。
肌肤水分不足
- 皮肤水分不够，皮肤会变得干燥，皮肤质量下降，破坏角质层的保护，紫外线更容易入侵。
- 角质层被破坏，皮肤自保护能力下降。紫外线、生活中的辐射，更容易入侵，导致皮肤越来越暗黄。皮肤水分不足，会影响代谢能力，色素、毒素会堆积在体内，还会影响皮肤修复功能。祛斑效果减半，黄褐斑当然只曾不减！
黄褐斑也可以叫蝴蝶斑，是我们生活中比较常见的一种皮肤性疾病，而且黄褐斑多发于女性的面部。是由于长期精神紧张、内分泌失调、或者一些慢性疾病引起的组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。
黄褐斑一般多发于中青年的女性朋友，大多数会有不同程度的月经失调，失眠，内分泌以及植物神经功能，尤其是一些刚刚生育后的妈妈们，更容易出现黄褐斑。
只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，在美白肌肤的同时也能淡化脸部黑色素，柔嫩肌肤，不过肌肤敏感者慎重使用!
怎么样能祛斑小妙招2：运动祛斑法。
这时候我们需要抱膝，仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。两臂侧平举，上体抬起，屈左脚，右手抱膝，维持一会儿，之后身体还原放松。反复做2—3次后，左右交换，以同样的方式再进行2—3次。以上动作每天反复做两次。以上坚持不仅可以锻炼身体，还能有助于淡化我们的色斑哦。
怎么样能祛斑小妙招3：保持良好睡眠。
每天我们都是敷最贵的护肤品，熬着最晚的夜，相信大部分都是这样子的生活状态。长斑人士注意了：美容觉是人生最重要的必修课，千万不能再熬夜玩手机，看韩剧了。怎样去掉脸上的色斑其实很简单，每天十点睡觉，让身体内部器官充分的发挥作用，脸色好，皮肤好，斑点自然退散。
怎么样能祛斑小妙招4：自制养生祛斑汤
把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片，大米淘洗干净一旁备用，生姜拍碎。在锅中加入500毫升的清水，水开后下入大米和生姜，并以武火烧开，之后换成文火慢慢煮成米粥，再下入切好的黄瓜再煮至粘稠，最好加入适量盐和味精即可，一天食用两次，帮助我们有效快速祛除脸上斑点。
一、酸奶是我们经常喝的饮料，富含蛋白质、钙和维生素，营养丰富，可以促进体内的新陈代谢。可是你知道酸奶也可以用来美白淡斑吗？用酸奶来敷脸，可以收缩毛孔，清洁皮肤里的污垢，让皮肤变得更加白皙光滑，特别是油性皮肤的妹子，经常用酸奶敷脸，清爽不易出油。不过如果单单只靠酸奶来淡斑的话，效果还是不够的，和蜂蜜一起配合使用，淡斑效果更佳。
二、蜂蜜富含维生素，抗氧化性较强，有利于分解脸上的黑色素，因此酸奶配合蜂蜜使用可以很好的美白淡斑。我们先拿一个干净的容器，倒入30毫升酸奶，添加一勺蜂蜜，小编建议蜂蜜做好选择天然的野花蜂蜜，美白效果更好，如果没有的话，用普通的蜂蜜代替也是可以的。接着将二者搅拌均匀，就可以用来敷脸啦。
