节食减肥后怎样恢复饮食不会发胖
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不管怎样恢复，反弹都是必然的。只是多少的问题。。。后期不继续控制饮食复胖也只是时间问题。。。选择节食减肥的，要不就是复胖然后再节，反反复复，要不就是小心翼翼的一直控制饮食，要不就胖到比原来还胖。。。
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清淡饮食加运动
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节食是比减肥药更伤身体的方法，节食减肥必然反弹。
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