经常熬夜，怎么可以消除黑眼圈？
要保证充足的睡眠时间，让身体有足够的时间去休息和恢复。建议每晚至少睡7个小时，保证身体能够得到充分的休息和修复。
可以在洗脸后用冷敷或热敷方法缓解黑眼圈。冷敷可以使血管收缩，减轻浮肿；热敷可以促进血液循环，缓解黑眼圈。可以使用冰块、毛巾或热水袋进行冷热敷。
在日常生活中要注意饮食和运动。多吃些富含维生素C和E以及铁质、蛋白质等营养物质的食品，如柠檬、蔬菜、水果、坚果等。适当地进行运动也可以促进血液循环和新陈代谢。
如果以上方法都不能有效消除黑眼圈，可以考虑使用一些护肤产品。美容杂志推荐使用蜜能眼霜，这款产品受到非常多消费者的喜爱和好评。它含有丰富的营养成分，能够缓解眼部浮肿和黑眼圈，同时滋润眼部肌肤。
消除黑眼圈需要从多个方面入手。保证充足睡眠、进行冷热敷、注意饮食运动、使用护肤品等方法都可以有效缓解黑眼圈。记得要坚持长期进行，才能看到效果哦！
2019-03-09 · 祛眼袋，黑眼圈，皱纹，首款功效性眼霜！
欧雅泊思眼霜
一、菊花茶：取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。
二、小黄瓜：黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
三、按摩眼部：起床之后是去眼袋的最好时间，将脸洗干净后，取适量欧雅泊思眼霜，呈顺时针方向打圈，促进眼部的血液流通，可以快速减轻眼袋。也可以拿鸡蛋进行眼周按摩，我们趁洗脸的时候煮个白水蛋，去壳用蛋白在眼周周围滚动，对去除眼袋非常不错。
四、茶叶敷眼：日常生活中，我们可以将喝剩的茶叶收藏利用。头天喝的绿茶不要倒掉，拿纱布将其包裹起来，放入冰箱冷藏，待等二天清晨睡醒，可以直接敷到脸上。可以加快去除眼袋的步伐。
眼霜是我们生活中必买的一种改善眼部肌肤一种护肤品，全球这么多眼霜品牌，哪些眼霜效果好呢?这是很多妹子关心的问题。今天小编为大家整理了国际眼霜排行榜，大家可以了解一下。
相宜本草红景天眼霜
含积雪草、白芍药精萃成分，质地清透，可使肌肤快速吸收，调理修护，逐渐改善肤质，对眼部改变效果很不错，有效的对眼部进行补水和保湿。
蜜能修护眼霜
这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。
芳草集牛油果眼霜
这个说实话有点模仿科颜氏的牛油果眼霜，但是我们不能去否认牛油果眼霜良好保湿效果，所以对于细纹效果还是很不错的，希望有更多创新。
温净氨基酸洗面奶
重点推荐的洗面奶！ 洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌！原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！
丹姿水密码眼霜
很补水的眼霜，眼周肌肤出现问题，多是由于缺水而引起的，丹姿水密码眼霜采自冰川矿泉水份子，富含各种矿物元素，是眼周肌肤的年轻之泉，令肌肤回复青春光彩，还含有眼周肌肤所需的胶原蛋白，令肌肤更紧致更有弹性。
欧树抗皱防护保湿眼霜
这款主打保湿、除皱、防护和消除眼部浮肿，包装和Fresh睡莲那款很像，乳白色凝露质地，上眼感觉比较滋润，吸收比较快，涂完能感觉到眼周肌肤比其他部位更湿润。
2019-01-30 · 祛眼袋，黑眼圈，皱纹，首选功效性眼霜！
欧雅泊思
近来不少的人被黑眼圈的问题所一直困扰着，特别是对于一些爱美的的年轻女性，拥有黑眼圈简直是“灾难”，黑眼圈让整个人的状态呈现一种十分低迷的状态。其实黑眼圈对于一个人的身体状况来说是“预报”，预示着你身体的肝肾状况出现了状态，需要注意了。
在中国的传统中医文化里，一直都有“五色形于外，五脏应于内。有病必有色，内外相袭，如影随形”的说话，意思就是说人外在的省体表现其实是内部所导致。就如黑眼圈，看似只是眼部的皮肤出现状况，但是根源上是由于肾脏孙导致。
现在很多人长期性的生活在高压环境中，导致长期性低质量睡眠，甚至是整晚的失眠，再加上现在很多人长期性待在办公室，缺乏基本的运动，使得身体产生各种问题，黑眼圈就是这种结果的外在表现。
对于黑眼圈除了用一些生活上常用的方法外，比如按摩、保养等方法，最重要的是对内的调理，笔者在这里强烈推荐下面两种传统的医学方法，对于内在调理效果十分明显：
一、常喝枸杞猪肝汤
这种汤需要的材料有枸杞16g、桑椹子12g、肉苁蓉9g、山药14g、女贞子11g、猪肝25g。
具体汤的做法：
(1)将猪肝洗净后切成小块，可以切的细一点，这样可以很好的入味。
(2)把枸杞、桑椹子、肉苁蓉、山药、女贞子和猪肝一起放入锅中，加入适量水之后盖好锅盖。
(3)盖好之后用大火煮沸以后立马改用小火闷煮40分钟，然后根据个人口味进行调味，即可饮用。
这个汤对于肝肾阴虚导致的黑眼圈有着奇效，对于眼睛干涩、口干舌燥、腰膝酸软和五心烦热等症状也有很好的改善。
二、常用川芎艾叶泡脚
需要的材料：艾叶20g、川芎15g、当归15g、红花10g、生姜25g。
具体的做法：
(1)将艾叶、川芎、当归、红花和生姜一起放入锅中，加入适量清水;
(2)用比较大的火煮沸之后，改用小火闷煮30分钟左右，然后滤干来，把水取出;
(3)待艾叶水凉了之后，可以在每天晚上睡觉前用来泡脚。
用这种方式来泡脚，主要是针对由于气滞血瘀引起气血运行失常而导致的黑眼圈。
所以不要以为黑眼圈只是单纯的有碍美观，其实可能是你的肾脏出现了状况。对于黑眼圈我们尽量要做到调理为主，这样才能从整体上改善我们的身体!
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