推荐于2017-09-24 · 知道合伙人教育行家
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将鱼片用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏室。
鱼的做法如下:
材料
鲢鱼中段约1000克,
配料:绿豆芽500克,芹菜250克,
调料:姜10g,葱10g,蒜5g,郫县豆瓣酱少许,花椒3g,干红辣椒2个,胡椒粉少许,料酒适量,酱油少许,醋少许,白糖少许,盐一勺,味精少许,食用油少许,高汤一勺,生粉少许,蛋白一个
做法
1、把鱼肉成薄片,鱼骨剁成小块;
2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀;
3、芹菜和绿豆芽分别焯水,然后捞入大盆中备用;
4、锅热后,下入宽油(平日炒菜的三两倍),油热后,下入三匙郫县豆瓣酱爆香,炒出红油(可选用剁碎的泡椒);
5、加红椒碎、花椒、葱段、姜片、蒜片中小火煸炒;
6、炒出香味后,加入鱼排翻炒,转大火,加料酒、酱油、胡椒粉、白糖继续翻炒片刻;
7、下入开水,加少许高汤,调入盐、醋、味精,再次煮开(郫县豆瓣酱是咸的,注意盐要少放);
8、保持大火,一片一片将鱼片放入;
9、用筷子将鱼片拨散(注意不要把鱼片拨碎);
10、锅开后,马上关火,把煮好的鱼及全部的汤汁倒入盛蔬菜的盆中;
11、撒上香菜和熟芝麻;
12、另起油锅,油温热后加入红椒碎和花椒,小火炒香,油热后马上离火,迅速浇入盛鱼的盆中。
鱼的做法如下:
材料
鲢鱼中段约1000克,
配料:绿豆芽500克,芹菜250克,
调料:姜10g,葱10g,蒜5g,郫县豆瓣酱少许,花椒3g,干红辣椒2个,胡椒粉少许,料酒适量,酱油少许,醋少许,白糖少许,盐一勺,味精少许,食用油少许,高汤一勺,生粉少许,蛋白一个
做法
1、把鱼肉成薄片,鱼骨剁成小块;
2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀;
3、芹菜和绿豆芽分别焯水,然后捞入大盆中备用;
4、锅热后,下入宽油(平日炒菜的三两倍),油热后,下入三匙郫县豆瓣酱爆香,炒出红油(可选用剁碎的泡椒);
5、加红椒碎、花椒、葱段、姜片、蒜片中小火煸炒;
6、炒出香味后,加入鱼排翻炒,转大火,加料酒、酱油、胡椒粉、白糖继续翻炒片刻;
7、下入开水,加少许高汤,调入盐、醋、味精,再次煮开(郫县豆瓣酱是咸的,注意盐要少放);
8、保持大火,一片一片将鱼片放入;
9、用筷子将鱼片拨散(注意不要把鱼片拨碎);
10、锅开后,马上关火,把煮好的鱼及全部的汤汁倒入盛蔬菜的盆中;
11、撒上香菜和熟芝麻;
12、另起油锅,油温热后加入红椒碎和花椒,小火炒香,油热后马上离火,迅速浇入盛鱼的盆中。
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保鲜膜封好,放入冰箱的保鲜,两天应该没问题,想要长时间的就放入速冻那一层
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当天吃不完的生鱼片可用盐腌或浸在醋里。如放在冰箱内,可保存3至4天。
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浸在淡盐水里,放冰箱时间可长点,夏天放外面可放8小时
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