我14岁170斤163cm小学六年级怎么减肥啊
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小孩，你比我还胖，我比你大十四岁，一百五十斤，一米八一，夏天减肥效果好，不过到冬天你也得坚持，不然会反弹，每天控制饮食，少吃油腻，甜食，多做运动，跑步挺好，多让自己流汗，以前在部队里有个大胖子减肥，夏天大中午穿一身雨衣跑三公里，你能想象那感受吗，比桑拿还爽！！！那是非人类快速减肥方法，你是来不了得，记住多运动坚持几个月就行
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暑假的时候，每天坚持锻炼身体，早晨跑跑步，如果要上补习班就上学前跑跑步，
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来大姨妈了吗
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大哥，，你怎么吃的？？我21才94。。奶奶个熊，太打击人了
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吃果酸
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