吃什么东西可以治疗粉刺
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1.饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。
2.少吃脂肪和甜食,如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。
3.少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。
4.应多吃碱性的蔬菜和水果。
5.另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。
6.早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。
7.晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。
2.少吃脂肪和甜食,如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。
3.少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。
4.应多吃碱性的蔬菜和水果。
5.另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。
6.早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。
7.晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。
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吃东西治疗没明显效果,但要求少吃辛辣食品
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少吃辛辣,保证晚上睡眠, 威女生)zhidao58就知道更》多。
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