Question

我这样是不是有什么病？又便秘又拉肚子

之前一个月都去了外地几乎餐餐都是吃快餐，很少吃水果和蔬菜，一开始还是正常的排便，可过了一个星期后就一直便秘，便秘了差不多两个星期。便秘后的第一次排便带血，觉得有点痛。之后我经常喝冰的饮料，肚子经常痛，感觉是腹泻的那种痛，然后连续几天都拉肚子。一个月后回到家的第二天，粪便是黑黑青青的。我之前一直有吃水果和蔬菜的时候，排便是正常的。请问我这样有没有什么事？

Answer 1

这种情况是因为饮食结构不良，营养不均衡造成了肠道菌群紊乱，肠代谢功能下降，有益菌数量下降，有害菌大量滋生，产生便秘的症状，多数人便秘症状是大便秘结，排便困难，也有些人是腹泻。建议注意饮食结构，可以多增加富含膳食纤维的食物如：粗粮、红薯、青菜、水果的摄取，少吃油腻的和酸性的食物，以促进肠道的恢复，减低肠道负担。也可以使用多芬低聚果糖来快速调理肠道菌群平衡，恢复肠道正常代谢功能，防止便秘的产生。
人体属温性，长期使用冰凉的饮料，也可以造成肠胃功能紊乱，切记少喝。

Answer 2

是因为饮食不合理造成的，肠胃受到刺激，自然会失去正常运行状态。每个人都会的，所以不用紧张，情绪不好或过于忧虑也会加重你肠胃的负担，如果真的担忧就去医院做个检查，自己放心些。之前我有跟你相似的症状，调整饮食和作息后，好了很多，祝你早日康复！

Answer 3

那就是体内有毒素没排出去吧
建议您试试饮泰思通
没有任何的西药成分
主要成分是麦粒糊粉层
见效很快
主要是调节肠内环境的