说明”水果,蔬菜,玩具,文具,电器”其中一种说明方法，400字左右。
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苹果说明文
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同学们，我向你们介绍一种水果，那就是 草莓。草莓，又叫红莓，地莓等，它的外 型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可 口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果 所没有的宜人芳香，是水果中难得的色， 香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中 皇后”。草莓中所含的葫萝卜素是合成纤 维A的重要质，它具有明目养肝的作用。 它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮 助消化。草莓对肠胃道和贫血均有一定的 滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外 ，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功 效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内 可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预 防癌作用。据研究，女性常吃草莓，对皮 肤，头发均有保健作用。草莓在德国被誉 为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它 含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而 平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为 ，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉 血，健脾解酒等功效。据测定，每100克 草莓果肉中含糖8至9克，蛋白质0.4至0.6 克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡 萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、 维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、 钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高 3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素 丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可 见是不无道理的。 选购草莓，以色泽鲜 亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。 食用前必须洗净、消毒。首先是摘掉叶子 ，用水冲洗，随后放入清洁的容器内，将 高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓 放入消毒液中浸泡5至10分钟，也可用食 盐溶液取代，最后再用凉开水浸泡1至2 分钟后即可食用。 用500克草莓，加入少 许白糖和100毫升冷冻汽水，搅成汁饮用 ，据说对去除面疱有效。 草莓的营养成 分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受 凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
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