我16岁才148,有点胖,爸爸170妈妈158,我很想再长高15厘米不知道该怎么做,还能长高吗?希望帮忙解答谢谢
5个回答
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呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
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处女情结是一种近乎本能的内在情感,指男子心中总是希望自己的伴侣没有跟别的男子发生过性关系的一种思想。多数男子都会有处女情结,并且一般会认为对方是不是处女会反映对方对婚姻是否忠贞,或者直接影响到自己的男性尊严
凡是执着于爱情信念的人都是有处女情结,对于自己的女友容不下任何污点,不管是现在还是过去。
没有不在乎自己的老婆是非处女的,除非他不在乎自己的老婆。
如果每个男人都是处男,那么每个女人都会是处女
所以,不要老是去拘束别人,而应该先自我检讨
若自己对的起自己对的起她,那么你可以问心无愧,你可以与她断绝关系。若你还能容下她,那么你一定是胸襟非常广阔,真正深爱着自己的爱人,因为你爱的是现在的他。
若实在无法容忍,除非她有过对不起你的事,你可以找个理由甩了她。
不过,男人总说对她的过去不在意。可有各个男人没有去询问过她的过去。既然你是在后面爱上她的,你就不应该对过往的事斤斤计较,难以原谅。
原谅别人是对自己最好的宽恕。
这句话包括爱人
祝君好运!
凡是执着于爱情信念的人都是有处女情结,对于自己的女友容不下任何污点,不管是现在还是过去。
没有不在乎自己的老婆是非处女的,除非他不在乎自己的老婆。
如果每个男人都是处男,那么每个女人都会是处女
所以,不要老是去拘束别人,而应该先自我检讨
若自己对的起自己对的起她,那么你可以问心无愧,你可以与她断绝关系。若你还能容下她,那么你一定是胸襟非常广阔,真正深爱着自己的爱人,因为你爱的是现在的他。
若实在无法容忍,除非她有过对不起你的事,你可以找个理由甩了她。
不过,男人总说对她的过去不在意。可有各个男人没有去询问过她的过去。既然你是在后面爱上她的,你就不应该对过往的事斤斤计较,难以原谅。
原谅别人是对自己最好的宽恕。
这句话包括爱人
祝君好运!
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难说。。。。 165还是个问题。。。
父母的遗传应该没什么大问题 看来主要问题在你
平时晚睡 手淫 吃些油炸食品 和不健康食物(kfx M记) 不运动 都会造成身高矮小。。。
父母的遗传应该没什么大问题 看来主要问题在你
平时晚睡 手淫 吃些油炸食品 和不健康食物(kfx M记) 不运动 都会造成身高矮小。。。
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运动+营养
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再长高15厘米??? 我在心底深深的祝福你。。。。
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