Question

我打球应该打什么位置

我今年15岁，身高176cm,体重75kg,弹跳好，身体结实，会篮下卡位，篮板球保护的好，中投、三分都不错，在篮下也会一些背身单打，可是速度慢，运球很一般，正对篮筐不会过人，我们老师说我这身高打内线会很累，建议我打SF 大家怎么认为，如果我打PF,应该掌握哪些本领，SF呢

Answer 1

年龄：15岁
身高：176cm
体重：75kg
弹跳：较好
速度：偏慢
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15岁的年龄，还在长身体，185应该没问题的，或许还能更高。但是问题是这样身高要成为职业球员还是不够的。

身体强壮，那么你的对抗能力就会很好，特别是背身单打。像背身--》翻身跳投这种技术对背部和腰腹的力量要求很高，况且你中投不错，可以尝试练习，能够成为你的杀手锏！（几乎是防御不能的，参考乔丹、科比）

您的老师说的不无道理，这样的身高打内线会很累，但是拥有出色身体、篮板意识和卡位技巧的球员，还是能够在篮下闯出一片天地的，不过一般最终都会走向蓝领这一条路。（参考，海耶斯）

分析完了，再说说位置的问题。
首先要看你个人喜欢怎么打，这是很关键的问题，打球一定要能得到快乐，不是吗？这样才能更有激情，更热爱篮球。

我23岁，181CM，体重84KG，强壮，弹跳一般，速度一般，启动比较快（通过练习），脚步灵活，中投精准，三分也不错，出手快速，还有各种抛投，小勾手都十分娴熟，进攻技术丰富，运球牛B（7岁开始打球，街球出生，然后经过专业青年队训练，左右手都行），助攻意识好，传球隐蔽，视野开阔。可以看成向杰森.威廉姆斯试那样传球的“德隆威廉姆斯”！囧。。。

这就是鄙人的基本情况了，可以看出我是一个进攻能力很强的控球后卫，但是一般情况，我们的小前锋是我们队进攻的第一选择。

SF，23岁，193CM，体重86KG，不是很强壮（甚至我都能顶他，可惜他太高），弹跳很好（可以360度扣篮），速度一般，启动很快，中投精准，三分也属于一流，运球也不错，突破能力一流，也会传球，背身能力不好。

我们队有很多PF，有一个专职防守的，有一个是专业的炸弹人（专门去犯规的，就盯着对方的明星球员，打球很脏，基本都是6犯离场的那种），正选的大前锋，191，体重 86KG，以投篮见长，各项素质都一般（目前正在疯狂的练身体和弹跳）块头蛮大的，篮板一流，特别是冲抢，很莫名的他就会出现在那个地方。

【PG】控球后卫需要对球的控制力，对场上形势的判断力，对进攻的策动，可以说是一个需要高度篮球智商的位置。
【SF】标准意义上的小前锋，是需要给对方禁区造成强大冲击力的一个位置，打乱对方的阵型，并且是一个强有力的进攻端。
【SG】得分后卫，顾名思义shooting，标准意义上来说就是一个射手，典型的模板就是“雷吉米勒”和“雷阿伦”，各种空位出手，还有通过各种掩护、无球跑动的出手，对投篮、走位的要求很高，特别是投篮的稳定性。

现在因为篮球的发展，还有各种球员的身体素质越来越好，出现很多摇摆人，所以上述位置的定义就不那么标准了。比如“麦蒂”、“科比”、“勒布朗”就是典型的摇摆人。

【PF】大前锋，标准意义上来说，是一个干篮下脏活、累活的蓝领，篮板球是他的首要任务，然后就是防守，最后就是二次进攻了。（当然，有中投能力的话，也是可以拉出来投篮的，最典型的模板“布兰德”、“加内特”，这样也可以打乱对方的阵型，造成防守错位，丰富战术）

【C】中锋，标准意义上来说，中锋才是内线进攻的第一选择，绝对强力的冲击力，并且靠近篮下的得分能力是一流的。并且他是球队防守的最后一道防线。可惜现在NBA好的中锋越来越少，优秀的大前锋越来越多了，所以造成中锋比较鱼腩的现象。但是可以参考全盛时期的“奥尼尔”、“姚明”、魔术的“霍华德”、甚至是我们的“唐正东”和“王治郅”。

***注意****
位置是可以变化的，会按照不同队员的风格和不同战术需要进行调配的。
就比如《太阳队》的炮轰战术，队员位置的定义就不是那么明显了。
或者又如同内线“双塔”战术，双控卫“战术”等等。

我个人的观点：位置不是唯一的，但是技术却是需要全面的！（这就是中国球员所缺少的，发现一个好中锋的苗子，就被培养成一块大木头，实在是可惜。看看姚明的技术，就是比较全面的，很多精彩的运球镜头，还有三分，那可是一个2M26的大个子！）

****对于LZ的分析****
1.首先楼主的身高打内线没有太大的优势，那么打外线呢？
你有没有想过190的后卫打180的后卫是什么样的呢？比如“孙悦”去打“刘伟”甚至是打“阿迪江”呢？再看看著名的“魔术师”约翰逊，高个控卫是很有优势的。

2.LZ你的弹跳好，说实话，我很羡慕。
这样，你对于防守比你矮的后卫，是不是更容易封盖了呢？弥补你速度和脚步上的不足，只要你能判断好他的下一步动作和出手点（这个与经验有关，多打打自，多冷静思考就必然会成功），将会非常令人头痛！

并且，突破到内线之后，强壮的身体和出色的弹跳，会给对手制造很多的麻烦，不说直接得分，但是面对你这样一名球员，对方补防的球员能掉以轻心么？那么一旦造成了夹击，势必您的队友就会有空位了，然后怎么处理呢？谁都知道了。

3.楼主的身体强壮，身高又高，背身单打又好，那么试问LZ，你觉得你去篮下单打对方后卫是个什么结果呢？
对方后卫矮小并且不及你强壮，你去篮下背身单打他，我可以说基本一打一个准！（就像当年“德隆威廉姆斯”单打火箭的“阿尔斯通”，街球王被打爆了）
那么，如果对方的PF看不下去了来补防，这时候你们的SF就插进内线，你一传，一个暴扣！精彩绝伦。

4.楼主的投篮好，这一点非常不错，无论任何位置，我觉得都是需要投篮的！不然这支队伍的战术就非常单调，而且很容易被对手限制，比如切断内外线的联系，把中锋孤立，这时候要是内线可以高位投篮，将会完全不一样。（参考当年国王队的“迪瓦茨”）。

5.楼主的运球不好，正面无法突破。首先我不知道楼主是什么时候开始打篮球的，但是这些技术，都是可以通过练习得来的！【注意】先别去学习哪些花哨的动作，打好扎实的基本功，才是最重要的！如果想变强！就要孜孜不倦的练习！（哎呀，激动了，想起我当年一个人练球的时候，热血了，回到当初了！呵呵）

从长远的目标来看，你的可塑性还很强，可以任意改变，不过我希望楼主的技术一定要全面！（为了中华之崛起而打球！真的，哪个打篮球的不想进国家队！去拿世锦赛、奥运会的冠军！去倾听国人的呐喊！还记得上次王仕鹏绝杀斯罗文尼亚么？CCTV的主持人激动的呐喊！全国人民的欢欣鼓舞！话说，当时我就去买了件中国队的队服，我以中国人而骄傲！）
但是，中国后卫一遇到夹击就SB！锋线队员远不来球，不会传球和投篮！失误一个接着一个！这些毛病没有解决。楼主，你们这代人将是未来的希望！

===============【晕，我又激动了】=============================
（额，不好意思，我毕业之后当了记者，职业病！）
那么，先解决楼主的问题：
PF需要的技术：强壮的身体，篮下的卡位技巧，还有篮板意识和防守意识（这是不断地通过比赛积累而来），篮球智商和篮球思想（千万别做一个无脑的球员，闷头打球没有任何前途），还有很关键的，挡拆技巧（多和后卫配合！）

SF需要的技术：强壮的身体和弹跳！强有力的突破能力和篮下冲击力！丰富的进攻手段！（篮球智商这类的软件需求，不再重复提起了。）

所以说呢，给楼主提供以下几点建议：
1.如果想要速成：走PF这条路，楼主基本符合PF的素质，而且拥有投篮和三分的特质，将会形成一个很“骚”很“妖”的PF。

2.如果想要卧薪尝胆，那么走PG这条道路，需要努力的练习基本功，强化自己的突破技巧，并且训练启动速度和传球技巧；提升篮球智商，思考理解战术！多打配合！（跟一个很优秀的PG一起打球是一种享受，你能带给你的朋友快乐，你自己也会得到快乐），那么你将会成为一个明星级的球员！

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以上所有内容均为手写，不求楼主给分
同为热爱篮球的人，我只希望能给楼主提供一点帮助
尽自己的一点微薄之力

希望能给你做参考，对你有帮助！谢谢，再见！

Answer 2

老师都是这样的！！只看到你的身体条件，忽略你的真实想法...
现在的我跟你的体型相似，稍稍比你大号那么一点点...
或许我的话对你会有所帮助吧...
我177CM，77KG...我一直认为打球不能被位置局限你的能力！
你写的的情况大致上和我的情况差不多，可能我比你多会几招假动作罢了...
一直以来我都不太去想自己打球打什么位置，或中锋或大前吧...总之就是以内线进攻为主！
我上高中的时候，班上和我身高差不多的家伙也有几个，所以一直都不太需要我一个人打内线。那时我们打班赛，几乎就靠我们班上的几个后卫就横扫别人了...我的工作仅仅是防守-抢防守篮板-把球向前扔而已...平时开半场的话就要自己进攻了，因为身材的缘故，所以打内线一直很受大家的“照顾”，基本篮下持球不会超过3秒钟...那些熟悉我的混蛋有时我一接球马上就会来犯规，甚至还说不准我在颜色区域接球什么的...每次都把我的手刮得伤痕累累，不过多谢他们我才能锻炼出手速度和搏and one的技巧。
到了大学才开始真正和身体比我强壮的家伙打球...第一次防190的，发现自己完全没办法防他...抢篮板虽然不会太吃亏...但进攻方面很难再从内线打了。
所以，你现在才15，改打SF对你来说或许真的比较好，因为除非你身高还能长，不然以你现在的身高是很难在高强度的内线混的！！
建议你练好罚球！罚球准投篮自然不会差，因此平时一定要多练！有人说SF要练突破，其实也不一定，SF是最自由的位置，只要你有能力，你可以做任何事。PF说道底感觉和C区别不大...没有人规定脚步灵活的就不能打C吧？很多东西都要视情况而定的。

Answer 3

控球后卫了！因为你带球不错啊,可惜是命中率不高，要不就可以做摇摆人了，像科比、韦德那样了。建议你好好练练你的投篮命中率，很有前途的，身体好，运动能力强，这是你的天赋，不能浪费了！至于其他的位置，身高有些欠缺！强烈建议你练练投篮！上网看看篮球投篮训练，再加上你的努力，祝你成功！
望采纳 谢谢
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Answer 4

你的身体素质可以打,SF SG PG
但是如果你的技术不适合的话...尝试改变一下,....
你会发现比你打PF 和 C更出色

Answer 5

楼主15就有176cm 牛！！ 其实也不用分的那么详细 要是分的话 大前锋 应该最适合了 要是有比你高的队友 就拉出去投篮 和你差不多的 就背打他 总之要灵活 看楼主的发展 可以每个位置都连连 这样别人不好防守你

Answer 6

我建议打PF，中投三分准可拉出来打啊，诺维茨基嘛。