怎么办？ 暑假两个月，我打算减肥，每天晚上坚持跑两公里，现在8月份了，上个月我已经坚持了下来，感觉
怎么办？暑假两个月，我打算减肥，每天晚上坚持跑两公里，现在8月份了，上个月我已经坚持了下来，感觉很不错。不过今天晚上，忍不住吃了一大碗素饺子，突然感觉之前的坚持功亏一篑，...
怎么办？ 暑假两个月，我打算减肥，每天晚上坚持跑两公里，现在8月份了，上个月我已经坚持了下来，感觉很不错。 不过今天晚上，忍不住吃了一大碗素饺子，突然感觉之前的坚持功亏一篑，我老担心有吃回来了，求开导啊！
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没事，只要坚持
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不客气
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没有问题！少食可以减肥！但不是根本方法！运运，合理膳食才是真！
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我不刻意的控制食量，只是上午吃饱，中午和晚上少吃而已，我总是觉得，减肥期间如果偶尔吃的太多，就感觉到白减了
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