Question

梦幻西游裁缝熟练度如何快速提到500

我现在技能52 但是去打40的装备时候 系统提示不能打 要到500熟练度才行 但是我现在的熟练度才100+ 打个30一下的装备加个几点熟练度 而且 耗体非常大，要到500熟练度 不是要等死啊， 本来想用精铁换熟练度 ，但是这个前提也是相关技能熟练度要到500··· 我无言了 请高手来帮忙解决下

Answer 1

到布店卖血环熟练能到300大量整30以下书铁，吃百岁海马，入7级帮提高体活上限。。。。。。

Answer 2

想要减肥，我觉得方法是非常重要的，你可以百 度了 解下超/凡/曲/线，我去年就是用他们的方法和产 /品减肥成 /功的。

另外，我分享一些减肥技巧给你，希望对你有所帮助：

1、别太执执着于”完美”

开心才是最重要的

目标重要，但享受这个过程更加重要，去享受运动和健康生活带给你的快乐，而不是为了减肥而做，你会发现目标来的更容易一些。

2、绝对不要尝试排毒断食法

你的肝脏就有帮助排毒的作用，最佳的清肠排毒法就是均衡的饮食 and 喝水！

3、通常应吃怎样的早餐?

女性早餐越来越倾拆则搜向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发，对这一趋势应予以提倡。举例来说，涂有黄油、果酱和奶酪的小面包，另加一个鸡蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷尖食物的早餐脂肪量高约旅历7倍。

4、一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪盯穗少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。