Question

怎样才能丰胸

Answer 1

天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。怎样才能丰胸？
1、加强胸部肌肉的锻炼
在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。
2、多吃富含蛋白质的食物
食物也是个不错的选择，最出名的当然是木瓜牛奶了。除了这个黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是丰胸的好食物，这类的食物都是种子型的食物。黄豆、花生富含卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻则蛋白质比较高。而其他的丰胸宝物还有海参、猪脚、蹄筋等。这都是女生的最爱。
3、进行胸部的自我按摩
女性的胸部俗话说：摸一摸，不用割。因为女性生理结构的不同，胸部主要的是脂肪，要想把乳房变大，那么就离不开对乳房的按摩了。按摩的方式有很多，有双手垂直按摩，有手指打圈按摩，另外如果有伴侣的话，可以寻求伴侣的帮助，这样效果会明显点。
基本上按摩，只是一种辅助的工具，须要配合有效的丰胸产品，双管其下，效果才会出来。基本上只要按摩胸部附近的几个穴道，就会对丰胸很有帮助喔。我们都知道，很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，贝佳婷研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，贝佳婷中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止！
丰胸是每个女性都梦想的东西，拥有一对令人羡慕的傲胸并不是很困难，最重要的是要坚持，每天给自己的乳房来点按摩，给自己的身体补补营养，这样可以很好的让自己的胸部变大，变挺拔!

Answer 2

1、吃木瓜牛奶，这可是丰胸的最好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝对是会有效果的，特别是在发育期。 　　
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大百好处。 　
3、走路的时候记住要抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，这样不仅促进胸部发育还有能培养气质 　
4、睡觉的时候不要趴着睡，趴着睡会严度重的影响胸部的发育，还有记得多裸睡，有助于于胸部的发育。 　
5、对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是一种热刺激，促进胸部的长大，所以洗澡的时候多洗洗胸部。 　
6、多做扩胸运动，小时候不内知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做一做的。多运动胸就变大了 　　
7、直推乳房：容先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳
房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
8.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次

Answer 3

常见的丰胸方法主要有按摩丰胸、假体丰胸和药物丰胸，三种方法各有利弊。
首先说按摩丰胸，这种方法见效慢且效果有限，对于那些迫切希望胸部变得更大的人来说这种方法并不适合。但是这种方法是最健康也是最安全的。
其次是假体丰胸，这种方法通过腋下或乳晕切小切口来安放假体，假体至于胸大肌下减小了对乳房健康的影响且手感更自然。这种方法是最快最有效的方法，虽然手术有一点点的危险几率，但是只要到正规的整形医院，由经验丰富的整形专家为您做隆胸手术，就能保证手术的安全和术后的效果。手术的价格主要受到假体价格的影响，所以可以根据你的实际情况选择不同价位的隆胸假体。假体隆胸由于安放于胸大肌下，所以对乳房的健康并没有影响。在想生小孩前还可以将假体进行取出。
在这里不推荐使用药物来进行丰胸，因为很多药物都含有大量的激素，对人体的内分泌会造成影响，甚至会出现很多副作用。有很多朋友就因为服用丰胸药物而出现肥胖现象。

Answer 4

对于丰胸，首先了解自身的情况，选择一些丰胸运动，比如简单扩胸运动，俯卧撑等等，丰胸食谱上尽量选择一些蛋白类食物搭配起来，少喝刺激性饮料等等，每天适量的按摩20到30分钟，按摩的时候最好能配合专业丰胸产品一起，丰胸更快更有效。
而且丰胸需要一个过程，一定要有耐心，循序渐进的丰胸变大，这样才能健康有效。

Answer 5

有些男的由于爱吃高脂肪食物，最后乳房二次发育，很尴尬。而我本人因为喜欢吃炸鸡炸薯条薯片，特别是去年一年几乎每天中午吃快餐，胸从C罩杯变成了E甚至F吧。。。反正衣服是一批一批地淘汰，都扣不起来了。。。反正对我来说太大是一种负担，C还是最完美的。。。 所以对于平胸的人，我的建议就是要多吃薯片薯条。而且这些食物非常恶劣，它们就专门让乳房长大。。。现在控制饮食不吃油炸食品了，腰细一些了乳房还是没有消下来。我是非常烦恼了已经，过大不好穿衣服。那些爱吃薯片薯条炸鸡的女孩，胸部肯定是C起步。慎重。。。