什么方法祛痘简单最有效
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一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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病情分析:
您好,这是正常的青春痘的,平时注意不要吃刺激的食物和发物,用点去痘的洗面脸。
指导意见:
同进可以经常做香蕉酸奶面膜,去痘效果也是不错的,坚持使用半个月。
您好,这是正常的青春痘的,平时注意不要吃刺激的食物和发物,用点去痘的洗面脸。
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同进可以经常做香蕉酸奶面膜,去痘效果也是不错的,坚持使用半个月。
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可以试试用蓝氧水洗脸
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你可以试试我用的面膜,之前的痘痘痘印都消了不少!
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