Question

不敢大声说话，怎么办？

我总是不敢大声说话，或者是大声唱歌。我总觉得如果我大声说话或唱歌，就会给我带来危险一样。比如说，被人议论，被人笑话，甚至被人打。我也不知道为什么会这样。但是我真的很害怕大声说话或唱歌，虽然我想大声说话和唱歌。我应该怎么办？

Answer 1

其实你这是缺乏自信的一种表现。
首先你得去学会相信自己，在做任何事之前，不要自己就把自己给打败了。有些人常说，做事要计后果，但我觉得，有时候，正是因为考虑到后果，才会让我们有了各种无谓的烦恼。你连想都不敢想，要靠什么去做。
也不要总是习惯性的去倾听，学会在你的朋友面前发表你的意见，大胆的说出你的想法，即使遭到别人嘲笑又有什么大不了。每次你承受这些东西，都会得到成长。这没有什么大不了的事，每个人难免会遭到别人的嘲笑。有时候你觉得别人都在关注你，等着取笑你，其实谁有那么多的功夫来关注你一个人呢，每天就只有24个小时，每个人都有自己的事情要做。所以呢，没有必要太在意别人的眼光，只要做好你自己就可以了。
学会试着改变自己，其实没你想象的那么可怕

Answer 2

做事情要考虑后果。你有这么个误区：误认为自己大声说话就不在是原来的自己了，以为大声说话会带来很多讽刺。

其实不然，对于你的朋友，同学，家人，同事等等一切周围了解你的人来说，他们都是希望你大声说话的。

也许他们对你平时的印象是，说话声音太小，太低，太模糊了。

他们真希望你能有一天大声说话，哪怕是对他们大喊大叫他们也满意，可你不敢。

我劝你多听歌，多唱歌。对于抑郁的人来说，听奔放的歌是解决问题的最佳良药。

先学唱5首歌再来感谢我也不迟

Answer 3

第一，和别人说话的时候呢，把自己想象成很成功，对着镜子看着自己的眼睛说话。和别人说话的时候，也盯着对方的眼睛说话。第二，把对方想象成自己很好的朋友，坚持一个月以后，你就会发现一个爱吹牛厚脸皮的你就诞生了。

Answer 4

这是一种心里恐惧，在你那些心里缺乏了自信，自然就造成了不敢大声说话，你多沟通沟通，多交流点交流。自然就敢大声说话了。

Answer 5

改变性格,这是一件很好的事情啊!不用担心别人嘲笑,这很平常啦!我开朗极了,人缘也好.说不定别人会惊异于你的巨大改变呢!要么先循序渐进,不要一下子太疯狂,那样真的会让人奇怪哩！