Question

我男生18了，感觉自己没怎么变声，说话低沉而且声音小，正常吗？

Answer 1

把你的声音就像照顾好了比以前好？
医疗，生理方面：
改变，尤其是年轻人14岁--16岁的声音，因为在喉，声带和伴随成长声嘶，音域窄，发音疲劳，局部水肿，提高领导发言分泌物，孩子唱不同的时代，在过去半年到一年的声音。

改变声带的声音：声音的变化是一个重要体现变声期。在青春期，女孩变得狭窄喉部，声带较短，较薄，振动频率高，所以音调高且薄;大男孩的喉咙，声带较宽，较厚，所以相对较低，粗牙。

声带疾病：由于青春期的孩子喜欢大声说话唱歌，爱表现自己随时随地响亮的声音。殊不知在不断增长的声带不利影响稍加注意。在这种微妙的声带异常，一店主不注意就会出现水肿或声带小结或声带息肉的发生，轻者导致发音疲劳，乏力，音高变化;严重的声音嘶哑或呼吸困难不能说话。

改变声带和维护的声音：

一个使用：正确使用语音，不要过度滥用或失控的声音大叫一声，特别是注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。

B保暖：避免受凉，感冒。要特别注意冬季保暖，尽量不要穿低领衣服，注意颈部保暖，以免口腔，咽喉受风寒。感冒，感冒会加重声带的肿胀和淤血。另外要注意的床上用品，在天气变化，及时增减衣服，并适量参加一些体育活动，日常体育锻炼，以增强体质声带的健康成长和发展都还不错。

练习：休息，生活规律，保证充足的睡眠。不要熬夜，每天保证七个多小时的睡眠时间。

健康饮食保持声带：

原则：

之一，不吃或少吃辛辣食物，尽量少吃酸，辣，苦，如大蒜，辣椒，生姜，韭莱等，因为这些食物会刺激气管，喉头和声带;

两个冬天喝的水太热，太冷吃寒暑假，剧烈运动后不马上喝冷水;

3，不吸烟和饮酒。烟草和酒精对青少年的生长发育（包括生长发育，包括声带）的有害物质是非常有害的;

4，主食和副食应以柔软，精美的食物为宜;

5，不要吃炒花生，爆米花，锅巴，坚果类及油炸干硬的食物，以免造成机械损伤咽喉。 （1）胶原蛋白和弹性蛋白的摄入量

推荐的当然

。发音器官主要是由喉头，喉头及甲状软骨，骨胶原蛋白，反过来这些器官的弹性蛋白。声带由弹性蛋白膜。因此，改变年轻人的声音应该多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄，猪皮，蹄筋，鱼类，豆类，海产品等。

（2）B族维生素和钙。维生素B2，维生素B6可以促进皮肤的发展;钙可以促进甲状软骨的发育。食物中含有丰富的B族维生素主要有芹菜，番茄，蛋类，豆类，肝脏和新鲜水果。含钙丰富的食物有鱼，牛奶，豆制品等。
改变长度的声音变化的不同长度的，短于4至6个月，直至约一年长。改变发生了显著的变化，声带充血，声带的声音肿胀，分泌物增多，很容易受到损伤，因此为了保护嗓子，不要大声这一时期的年轻人尖叫，大声长。尽量避免外界因素不良刺激，不要吸烟，不要吃辛辣的食物，做任何工作，积极参加体育活动，防止受凉感冒。

追问

呃…

Answer 2

变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。 因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。 变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。

Answer 3

正常，有些人发育迟！