请问怎样才能静下心来好好学习,我初三了,但是老是头晕,感觉难受,久而久之就烦躁,静不下心来,就很麻
请问怎样才能静下心来好好学习,我初三了,但是老是头晕,感觉难受,久而久之就烦躁,静不下心来,就很麻烦。。...
请问怎样才能静下心来好好学习,我初三了,但是老是头晕,感觉难受,久而久之就烦躁,静不下心来,就很麻烦。。
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19个回答
2015-01-11
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找一个安静的环境,例如图书馆什么的。在学习之前调整好心态,给自己制定目标,或者在看书时带上耳机听一些安静的音乐。
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先找母亲带你去医院检查一下,如果没病,就按心学。先坚持二十分钟,课本换着看,有兴趣的多看一会,再看没兴趣的,慢慢来。
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安心,每天回来时闭目养神几分钟
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学习是一生的东西,特别是在学校的时光,你可以宅在家里先学点你认为比较容易学的东西
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每天好好吃饭,睡个好搅别整天熬夜,
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