Question

我的头发近年来，越来越少，从2002年开始掉，从去年开始明显见到头皮了，到现在头顶很大一片很稀了这

些年一来，我每天都晚上都做梦，面部也显得苍老，每天睡6到7个小时，我的皮肤是油性皮肤。请问是什么原因造成的，如何解决。谢谢各位医生。

Answer 1

你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。

多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。