血糖高吃什么好能降糖土办法
随着人们生活水平的不断提高,糖尿病患病率和死亡率逐年增高。高血糖还一可诱发冠心病和动脉粥样硬化,它己严重地危害了人们的生命健康。现今糖尿病已经成为仅次于肿瘤和心血管疾病的第三号杀手。2005年开展的流行病学调查, 上海, 北京, 青岛等经济发达城市的糖尿病患病率已高达9%~ 11%。
据统计,糖尿病95%的患者为冲宽滚2型糖尿病,他们当中35-75%会出现性功能障碍,且比非糖尿病患者性功能减退早10-15年。同时患者的人格因素和述情方式有明显异常;其抑郁、焦虑等负性情绪、一些内分泌、免疫、神经介质指标的变化,严重影响家庭和谐。
迄今没有特效药。研究发现,植物中的茶,柳、人参、枸杞、山药、螺旋藻、红景天、黄芪。真菌中虫草、灵芝、云芝、桦褐孔菌、木耳猴头菌、香菇、等真菌都具有一定的降血糖能散余力。但是药效差别巨大,有的容易反复,治标不治本。其中,长期服用灵芝,降血糖效果尤为明显。
灵芝是中国古代药典中列为上上品的名贵中药。
灵芝作为用于益气强身、扶正祛邪。现代医学研究表明,灵芝具有显著的降血糖降血压、提高睡眠质量,调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤巧派衰老等作用。降低血糖的机理是,一方面降低血糖,另一方面通过对机体的整体恢复,修复胰岛细胞,从而增加胰岛素的分泌,达到持久降血糖效果。
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