Question

自己看不起自己该怎么办？

我现在内心里对什么都不感兴趣了还特别的不自信，觉得自己天生就是个废物无用无能的人我总是恨自己为什么这么懦弱这么垃圾，我现在特别看不起自己，我该怎么去克服内心里看不起自己的想法啊？我出去工作过2次都失败了在家工作了3次失败了，我出去失败的原因是特别想家，我在家里工作失败是坚持不下去还不相信自己到晚上了还心慌恐惧明天的工作，一晚上一晚上睡不好不知道该怎么去克服自己内心里的恐惧和心慌，我从小到大算是娇生惯养长大的我现在18岁了我13岁刚开始上初中就不上了，我不初中的原因就是学校里有人经常欺负我所以我逃学了，还因为我内心里的恐惧和自己看不起自己所以不能上了，现在回想下当时的自己我觉得自己活着特别没劲没意思，第一对不起父母第二对不起自己第三自己的前途就这样的报废了，就为了自己内心的恐惧心慌不自信不敢跟别人打架所以就这样的一步一步走向了失败，我现在觉得自己天生就是无能之人天生就是被人看不起被自己内心控制的自己让自己痛的死去活来，我现在痛恨自己的厉害，我现在内心好像对这个世界已经没有任何兴趣了，我现在总是问自己你还有未来吗你还有前途吗？我还有救吗？
我想问下我还有救吗？

Answer 1

那么你就试一试不要去想家，每个人在外面都会想家，但因为不能因为想家而放弃工作，那么你有想过如果不工作生活怎么办？你怕被看不起，就要努力想着要做好事情，不会让别人看不起，就算再累再苦也要坚持，因为人生就是如此，谁都无法逃避。。。你可以自己在心里想觉得自己无能什么的，但却不可以表现出来，觉得自己无能而什么都不去做，又怎么会成功？慢慢来，不要太急

追问

我其实想出去工作可是当我出去了就心慌还总是尿泡还特别特别的想家，不知道该怎么去克服不想家，我现在不敢再出去了怕在失败如果在失败了那我父母脸上更没光了现在有很多人说我还有人在背地里嘲讽我，还有人看不起我，其实我想去证明自己可是怕失败怕让更多的人知道我是个失败者，我不知道自己该怎么去克服自己看不起自己的想法还有不自信还总是心慌恐惧？我该怎么解决这些心里问题呢？

追答

可是如果你不出去工作，难道要啃老吗？那样到时候会更被说，一个好好的人不出去工作让老人养。。。其实只要习惯就好，在这个世界我们都要学会去习惯身边的事物。。。因为害怕不肯去习惯又怎么会成功？不要太害怕，放松心情，不要去想太多，上班的时候就好好上班。。。下班的时候就好好休息

追问

但愿我能成功摆脱内心恐惧吧，谢谢了

Answer 2

依赖性比较强吧，尝试着独立一点。遇到困难的时候深呼吸告诉自己自己可以。别自暴自弃，想一想让自己自豪的事情，想一想我不比别人缺什么，为什么别人行我不行。你如果不奋斗的话只有等死，你还有父母。未来还有很多憧憬。自信一点，没有什么是你做不到的，如果你做不到证明你没有努力。

追问

其实我小时候不是这样的就是后来长到10岁以后开始变成现在自甘堕落的程度了，其实我小时候有很多人羡慕我有这么好的父母娇生惯养，可是我现在呢让人看不起让人嘲讽我，我现在觉得自己很懦弱为什么我这么垃圾这么无能啊，我好像没有自豪的事情，我特别希望我现在是在做梦要是在做梦的话那我就狠狠的打一下自己让自己醒来，可惜我不是在做梦我所经历的都是现实的，我现在不知道该怎么去鼓励自己让自己有一股非常强大的力量？

追答

打一个比较那什么点的例子，你想想啊~你爸爸和你妈妈创造你的时候2-6毫升的精液中精子约含3-5亿个据最小的数字来说。2·3亿=6亿。换句话来说在6亿多个人中你是最好的一个。你爸爸和你妈妈给你了最好的一切，你有什么理由不好好生活？未来还有很多美好的生活值得去憧憬，不努力你拿什么回报你的父母？非常强大的力量，就是信心。你自己都自暴自弃了，谁能给你信心？打个比方，我非常强大的力量就是我男神和父母。期中期末考800米的时候，围着操场跑四圈，我就想还差三圈，如果现在跑个步我都坚持不下来的话，以后怎么去韩国看我男神？长大之后我靠什么养活我父母？那我就真的活得没有意义了，曾小贤说过：除了现在沙发上的屁股印，就没什么能证明我来过地球的证据了。如果去不去努力，奇迹永远都不是你创造出来的，李嘉诚生下来的时候他知道自己会成为首富吗？不，不知道。他为什么成为首富了？因为，他努力了。如果你现在都不肯努力，那你才是真的废了。

追问

嗯，我可能就是没有真正的努力过，可能我就轻微的努力让我感到了失败所以我现在自暴自弃但是我现在不知道该怎么让我从新奋斗起来，我基本上经常鼓励我自己可是总是鼓励不起来，我不知道该从那里插手起步，我的人生第一步不知道该从那开始迈步如果迈错了那我的人生就更完了，我现在心中一直没有目标所以一直没有斗志可是要有目标斗志就必须要相信自己可是我现在特别的不自信不知道该怎么让自己从新相信自己？你有没有什么办法？

追答

首先，现有一份稳定的工作和固定的收入。多看书把自己从内心强大起来，多交一些真心的朋友。压力大时，如果不想让父母担心那就跟朋友吐吐苦水。相信自己的话，那就从小事做起，学会做饭，有独立的观念。培养自己的成就感，做得多了成功的几率也就多了，一件一件的心中就会有成就感。就开始慢慢变得自信，别人能做到你就能做到。

追问

哦，谢谢了

Answer 3

您不要自卑告诉你一种办法.你就去专注做一件事情不管多么困难你都要坚持做完.前提是你能办得到的认为复杂的事情.这件事情你能做好以后你就会获得信心.

追问

哦，你以前也有过这种自卑的心里吗，你是怎么获得信心的？

追答

我是心理医生来我这做心理疏导的有你这样的.

追问

哦，我想问下，我现在该怎么让自己不恐惧别人或者事物还有我总是遇到恐惧的人或者事物也心慌我该怎么去克服内心的恐惧和心慌呢？

追答

你要明白你为什么惧怕别人.都是人你怕啥.你也没做什么不对的.做些你喜欢的事情放松下.找到你为什么恐惧.心慌.的原因才能解决.

追问

嗯，谢谢了

Answer 4

你没钱 纵使很多人看不起你 因为各种各样的原因 看不起你 你还是能保持自己的 天真的率性 这也是稀奇的 在这里也强调一下 这世界总有些人 要看不起另一些人 这是种本能 你知道吗 不用太在意 不用太当真

Answer 5

兄弟别自责了，我跟你一样心理，我们都是属于没前途的人