Question

石家庄哪家减肥中心效果比较好？

我弟弟1米70，体重190斤，妈妈太担心弟弟的身体，想找个减肥中心把体重减下去，之前也去过好几家减肥中心效果都不太好，请大家提供下哪家的比较好？谢谢了！

Answer 1

1.70米，190斤，这个属于过于肥胖了，正常来说应该在130斤左右正合适的。

想减肥的方法有很多的

第一：自我减肥，这个需要自己有很大的决心跟意志才行，坚持运动，比如跳绳，跑步等
第二：健身的方式，让别人管束自己会比自己坚持要坚持的久一些，人心总是有些依靠的，跟自我减肥达到的效果也是一样的。
第三：中医，针灸，拔罐，吸脂等

寻找途径及方法

在家附近或市里多转几圈，你不难发现一些
向身边的朋友打听，也应该会打听出来一些，所谓人多力量大嘛
网络上找，这个应该会找出不少的，因为现在可是网络的时代，网络又是年轻人的天下，那么减肥这个行业又是针对年轻人的行业。
电视或报纸上应该也会找出一些的哦。

Answer 2

文昌街里有一家不错，太平街警务室对过

Answer 3

控制饮食，多吃蔬菜水果。坚持锻炼

Answer 4

真好……做的

Answer 5

减肥关键是一种心态和一种正确的方法，有些人试了很多方法没瘦下来就不坚持了。