Question

痘痘人士都帮帮忙吧。

小女二十，最近脸上狂长痘，额头和鼻子下面是重点区，这就算了，主要是鼻头上长了个好大的痘痘，很红，还反光呢，也好像不是痘痘，用了好多去痘的，也吃了不上清毒的药，都没什么用，十几天了，快郁闷死了。是不是内分泌失调的问题，是的话怎么做呢？我平时就偶尔长几个痘，没像现在这么严重。各位有经验的朋友们，教教小妹该怎么办吧。感激不尽啊！对了，别复制些什么注意饮食，或者保持好的睡眠…反正这些平时哪里都看得到的别发来，谢谢。

Answer 1

如果痘痘很大，建议楼主去医院瞧瞧中医。有时候青春期的咱们只要一长痘痘，就认为这是青春痘，觉得不用看，觉得长一段时间就好了，但其实有的时候它们并不一定是青春痘，而且青春痘有时候严重了也还得去医院看呢。我觉得中医比较好，因为看过一篇报道，说80%的青春痘都是由于青春期内分泌失调，所以觉得让中医调理一下应该会好一些。

我自己也长过青春痘，大概是从高一开始的，疯狂持续到大二，现在只是零星。有以下总结，希望对楼主有所帮助。
1.少吃辣椒、刺激的食物，多喝水，吃得清淡一些。
2.少看电脑，电脑真的是很很很刺激痘痘生长！按时睡觉，尽量不要熬夜，每天保持心情愉快一些。不要让自己总是着急和生气，这也真的是很很很刺激痘痘生长！
3.护肤品选择。我是混合的肤质，不晓得楼主是哪种，如果是混合或者油性的，洗面奶就用洗的干净一些的，比如露得清24块那种，一天早晚两次足矣，不要多洗，洗的越多越容易出油。化妆水和乳液不要用太油腻的，要保证毛孔通畅。强烈推荐相宜本草的洁肤消痘面膜，至少我用着感觉蛮有效果，凉凉的扎扎的。强烈推荐馥佩的祛痘精华液和痘膏，我一直在用，真的很赞，特别是精华水，摸上去凉凉的蜇蜇的，很舒服！隔离和防晒的我都基本不用，感觉一涂上脸上就不透气，如果必须要用，也用些清爽些的。

长痘痘不要急，千万不能急，毕竟这也是急不来的事，而且越急越长，弄巧成拙。反倒是如果你不很在意它，不去过分关注它，效果比较好。我高一有天一觉醒来，脸上就跟月球似的，当时快疯了，每天照镜子看它，恨得牙痒痒，但是它们依旧在雷打不动的长着，而且你越关注它们，就觉得它们下去得越慢。所以最后我烦了，索性不去那么关注它们，就让他们一批一批的长，一批一批的下，慢慢就好了。

Answer 2

不要长时间用电脑、看电视，注意保持脸部清洁，如果你脸部油脂分泌旺盛的话，用湿巾或者卸妆纸经常擦擦。另外注意不要熬夜

Answer 3

我22，去年前年也是经常冒痘痘，经过半年的调理，现在好多了，几乎不冒了，一点痘印也没有留下。分享下我的亲身经历吧

要想治痘痘呢，要分清痘痘的成因。你这年纪，大部分是由于青春期油脂分泌过于旺盛，面部清洁做的不好，引起毛孔堵塞造成的。

做到三点应该就会好多了
1。每天早晚两次面部清洁，洗面奶要用温和的，补水的，坚持洗就对了。一定要坚持！任何情况都不能忘掉、

2。控制油脂分泌；少吃油炸的什么的就不多说，
主要是一定要用补水的夜霜，补水面膜（我用的是美即MG面膜，韩国的，每天睡觉前涂，第二天洗掉，很便宜效果也超好）；
早上洗脸之后用控油补水的化妆水，我现在用的是法兰林卡的水，挺好，另外乔肤泉的丝瓜水也不错。

最后就是要多睡觉，少上网，不要抽烟喝酒。保持良好心情。

我问过开美容院的朋友，他们说，控油最好的方法就是补水。只要让水油分泌失调 得到控制，痘痘就自然消了。
亲身经历，希望对你有所帮助

Answer 4

用日本白兔牌暗疮膏