Question

吃什么可以生发不掉头发

Answer 1

1、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、大米100克，枸杞子10克。
功效：补肝肾促生发
2、黑豆核桃桑葚粥
黑大豆30克、核桃仁桑葚子各10克、红枣5个、大米50克
功效：补血生发
3、何首乌粥
何首乌30克，大米100克，大枣3个，冰糖少许功效：乌发养发
4、五香黄豆
黄豆300克，盐姜末葱花、花椒、桂皮、八角、香油适量炖，防止干燥、功效：防易断 脱发。

Answer 2

头发稀少的人除了在护理头发方面要注意，还要看看自己是不是有偏食的问题，饮食很大程度上决定头发的发质问题，如果长期缺少这些食物的摄入，光靠外在呵护头发是解决不了问题的。

一般头发稀少纤细的人体内缺铁，平时应多吃铁含量高的食物，像木耳、黑豆、海带、根茎类食物，饭菜注意不要过咸，油腻的大肉应少吃，处在发育期的阶段各方面营养要跟上，保证头发能有足够的养分来生长。

可以一到两天洗一次头，不可太频繁，每天可以用两次缮丝缘丝木精华液，补益和调节发质，促进新发生长，防止掉发。

Answer 3

头皮也要去时常“松土”，才能让让头发更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳头.增加头皮活力，生发止脱。顺便去看下《范睿自叙》吧，不然我现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下。
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。

其他的需要注意以下：☆首先要注意调节自身情绪，保持情绪稳定。☆其次如果是身体某些免疫系统出现了问题就要去正规的医院检查确认。

Answer 4

我以前也因掉头发苦恼，秃头的外形让我身心俱疲，本来单位的升职任命也成了泡影，说我形象有损单位名号，让我管理后勤去了，我成了单位的闲人，平时也无事可做，整天过的稀里糊涂的。生活也开始萎靡，我的人生开始走下坡路了。
无所事事的我每天用电脑闲逛，就这样的闲逛，让我无意中看到了《翁霖密发路》一文，文中讲的是一个男生抗掉发的，和我经历很像，我感觉这次有希望了，就照着文中说的做了，没曾想，4个月后，面貌一新了，现在烦恼全没了！单位也给我升职了！
虽然我不帅，但是长头发之后，我感觉自己瞬间变年轻了，女朋友也找到了。最后送大家一句我非常喜欢的话：要想成功，就不要放过任何一个机会，快速行动抓住机会，人生改变往往只在一瞬间。加油！

Answer 5

可以用下安发奇，用完就长出新头发的了。