怎么练掉腹部的脂肪？
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仰卧起坐，既经济又实惠。
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脂肪代谢过程就像买黄金保值的过程。人们把花不完的钱换成黄金保值，需要用钱消费时再把黄金变成钱。黄金只是金钱的一种保存形式。
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呼啦圈，坚持加坚持
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仰卧起坐
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