Question

我173 女 122斤。上身一点也不胖 尤其是下身。腿特别粗。应该怎么减下身？

Answer 1

做就腿部的局部瘦身就好了。
国艺腿部360度立体修形改善对象：
1、 腿型不美：有很多女性双腿长度比例比较理想，腿围也比较理想，就是腿型不好看，比如说大腿内侧较丰满而显得臃肿，大腿外侧较丰满而显得粗壮，或者是小腿外侧、后侧丰满而显得腿型不直或粗壮，完全可以通过大腿或小腿部位的360度立体修形进行改善。
　　2、 肌肉松弛：现代女性多数人运动量很少，特别是像腿部这样的大机群运动锻炼到的机会就更少，腿部松弛的现象是比较普遍的，简单的自测方式是坐在床上，屈膝，双脚也放在床上，轻轻晃动双腿，看是否有比较明显的松弛与晃动情况出现，如果有的话会严重影响到双腿的美感，大腿、小腿部位的360度立体修形能够很好的解决这一问题。
　　3、 皮肤松弛：腿部皮肤松弛的情况一旦出现，视觉上双腿会显得松弛、容易出现细纹或略显浮肿，如果用手挤压会很容易见到橘皮现象，选择大腿、小腿部360度立体修形可显著改善。
　　4、 皮肤失养：腿部皮肤失去营养会显得肤色暗淡、失去光泽、缺少水分、毫无生机，这样的一双腿，即使腿型再漂亮，但视觉上的美感也会大打折扣，大腿和小腿部的360度立体修形同时也能非常好的补充皮肤营养，促进局部新陈代谢，使腿部肌肤焕然一新。

追问

360度立体修刑是什么？

追答

其实这就是国艺腿部塑形的一个名称而已，所用的方法是中医穴位埋线方法，来实现局部瘦身的目的。我做过这个的，感觉挺安全的，效果还可以，所以就把他们网站里的介绍复制给你了。

Answer 2

173，122斤不胖，太瘦了就不好看了，健康最重要。

追问

但是下身和上身明显不成比例

太愁人了

追答

腿稍微大点不要紧的，更健康些，要是特别大可以打点瘦腿针。

Answer 3

多运动，结合饮食营养素来达到你想要的效果。

追答

饮食要均衡

Answer 4

可以跑跑步，登登山

Answer 5

多运动下腿

追答

挺高的你

追问

对啊。但是腿真的很粗

跟上身不能成正比

追答

运动太少了

想怎么减，我给你出主意