吃什么食物对肾有害
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您好，肾脏如果不好，不要吃比较咸的东西，如果吃太多的盐，或者是盐腌制品，对肾脏都会造成损伤，酱油也要少吃，还有瓜子，花生核桃等坚果类的食物也要少吃，平时可以多喝点水，可以以尿液的形式把身体内的毒素排出来。有利于健康。
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肾脏不好的话，注意少吃盐，也不要吃刺激的和辛辣的东西，多吃豆类，山药等食品。而且饮食方面要注意均衡，不食用不洁食物。平常要多吃以下的食物，可以养肾，山药，鲈鱼，栗子，枸杞子，何首乌。最好不要吃荸荠、柿子、生萝卜，这些东西都会加重肾脏的负担，最好不吃或者是少吃的。
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什么伤害肾最厉害
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