4个回答
2015-06-27
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呵呵,可以一起吃的~
火龙果:含有维生素c;钾;钙;镁;磷;葡萄糖;膳食纤维等营养素,能 生津润燥;消暑降火气;安定神经;强健牙齿和身骨;帮助消化;去油腻;消除青春痘;改善便秘和痔疮等,由于热量低,想减肥及糖尿病患者都适合食用。
苹果:含有维生素a/c;钾;钙;镁;磷;纤维质和丰富的有机酸;单宁酸;果胶,有助于促进新陈代谢;促进肠胃蠕动;帮助消化;中和胃酸;排除体内废物与毒素;止泻;美容养颜;防癌祛病。
葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素b1、b2、b6、c和p等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
糖分多的就少吃一点,其他的随意,水果一般在饭前半小时吃,如果想减肥或提高效果,最好把水果当成三餐中的一餐来吃,这是健康的^-^)
火龙果:含有维生素c;钾;钙;镁;磷;葡萄糖;膳食纤维等营养素,能 生津润燥;消暑降火气;安定神经;强健牙齿和身骨;帮助消化;去油腻;消除青春痘;改善便秘和痔疮等,由于热量低,想减肥及糖尿病患者都适合食用。
苹果:含有维生素a/c;钾;钙;镁;磷;纤维质和丰富的有机酸;单宁酸;果胶,有助于促进新陈代谢;促进肠胃蠕动;帮助消化;中和胃酸;排除体内废物与毒素;止泻;美容养颜;防癌祛病。
葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素b1、b2、b6、c和p等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
糖分多的就少吃一点,其他的随意,水果一般在饭前半小时吃,如果想减肥或提高效果,最好把水果当成三餐中的一餐来吃,这是健康的^-^)
2015-06-27
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火龙果的吃法:
对半切开,拿个勺子,挖着吃,很纯正的味。
夏天冰镇后,口感比较好!
正规吃法,拌鲜奶油。
参考资料:经验
建议:要先吃火龙果,再吃西瓜.最好分开吃,味道不一样.
对半切开,拿个勺子,挖着吃,很纯正的味。
夏天冰镇后,口感比较好!
正规吃法,拌鲜奶油。
参考资料:经验
建议:要先吃火龙果,再吃西瓜.最好分开吃,味道不一样.
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2015-06-27
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你好:这两样水果不犯象。可以了。
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可以,都是凉性的。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。
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