Question

每天适当的跳一跳对身高的生长有没有好处？我现在14岁，身高172cm以后能不能长到178cm？爱打

每天适当的跳一跳对身高的生长有没有好处？我现在14岁，身高172cm以后能不能长到178cm？爱打篮球，每天都喝牛奶，（父亲164cm母亲163cm）弹跳会不会影响身高？

Answer 1

有这么一条公式：男生的身高=(父亲的身高 母亲的身高 12cm)/2 女生的身高=（父亲的身高 母亲的身高-8cm)/2 计算出来的结果会有一点偏差，也就是高了或低了5cm这个范围。当然这不是绝对的，每天适当的运动能更好地生长发育，但一定不要太拼。祝你能达到理想的身高

追问

我主要想知道，平时就这样尽力跳跳，摸天花板这些，会不会影响生长发育？

我主要想知道，平时就这样尽力跳跳，摸天花板这些，会不会影响生长发育？

追答

会的，但需要长期坚持，才会有效果，建议你每天摸高，可以先从50个做起，然后才日渐增加。注意，刚开始的时候不要一下子摸高太多个。祝你好运！

Answer 2

去查一下骨龄好了，总之多运动不会差