3个回答
展开全部
睡得早了点吧，可以九点睡五点起，时间是一样的，应该更好一些
更多追问追答
追问
恩，但是八点就有点困了=_=
追答
如果总是觉得困，可能是气血不足，可以找中医调理一下，实在就困了就休息，困的时候学习效率也低，休息好了才能学习好，四点起床也是可以的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
其实你只要保证11点到凌晨3点之间有良好的睡眠【11点到凌晨3点一定睡得好哦】、、、总睡眠时间六个小时起码、、、年轻人身体不会有什么影响【当然不同人体质不一样，你如果试了一两天没什么不适感就可以了】
追问
我现在是初二，，，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
