Question

心肌梗塞患者可以吃什么水果

Answer 1

您好：对于恢复期的病人应注意以下几点 ：1.避免情绪激动 ,保持心理健康 ,少刺激 ,多安抚 ,特别是要避免情绪紧张 ;2.清淡饮食 ,足够营养 ,低脂,低糖,低维生素食物为主 ,多食蔬菜水果 ,忌大吃大喝 ,忌烟酒 ;3.保持足够睡眠 ,枕头不宜过高 ,保持大便通畅 ;4.适当锻炼 ,如早晚散步 ,打太极拳等 ;5.按医嘱合理用药 ,定期看医生 ,作检查 ;6.学会应急处理 ,遇有胸前闷胀疼痛或有压迫感时 ,应平卧放松 ,速舌下含服消心痛 ,若有频发心绞痛 ,应与医院急救中心联系 ,及时救治.

心肌梗塞
心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血液中断,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死.
发生急性心肌梗塞的病人,在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛,发热,白细胞计数增高,血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤,缺血和坏死的一系列特征性演变,并可出现心律失常,休克和心力衰竭,属冠心病的严重类型.
心肌梗塞的原因,多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致.而情绪上的危机,营养过剩的一餐,或运动过度及举重等因素也可能诱发潜在的病源.
按照病因,病理,心电图和临床症状等不同,心肌梗塞可分为各种不同的类型,除上述共有的表现外,各有其特殊性.
●急性心肌梗塞
急性心肌梗塞的临床诊断常根据病史,心电图及血清酶的变化而作出.典型的病史是出现严重而持久的胸痛.有时,病史不典型,疼痛可以轻微,甚或没有,可以主要为其他症状.
心电图的肯定性改变是出现异常,持久的Q波或Qs波以及持续一天以上的演进性损伤电流.当心电图出现这些肯定性变化时,仅凭心电图即可作出诊断.血清酶的肯定性改变和不肯定性改变.
如是出现肯定性心电图改变或肯定性酶学变化,即可诊断为明确的急性心肌梗塞.当序列,不肯定性心电图改变持续超过24小时以上,伴有或不伴有酶的不肯定性变化,均可诊断为可能的急性心肌梗塞.
●陈旧性心肌梗塞
陈旧性心肌梗塞常根据肯定性心电图改变,没有急性心肌梗塞病史及酶变化而作出诊断.如果没有遗留心电图改变,可根据早先的典型心电图改变或根据以往肯定性血清酶改变而诊断.
心肌梗塞重在预防,必须从日常生活中的一点一滴加以注意,以下是家庭预防和治疗的基本措施：
家庭防治措施
●绝对不搬抬过重的物品
搬抬重物时必然要弯腰屏气,其生理效应与用力屏气大致类似,是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因.
●放松精神
愉快陕生活保持心境平和,对任何事物要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛,即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的,不以输赢论高低.
●适度锻炼
一般来说,要达到锻炼的目的,每周至少要有三次认真的体育锻炼,每次不少于20分钟,但也不宜超过50分钟.开始时要先活动一下身体,如举臂,伸腿等.锻炼结束时要做一些放松活动,不应立即停止活动,更不应锻炼后马上上床休息,否则容易引起头晕,对心脏不利.在参加体育锻炼之前,应该先测定体力耐受程度.运动锻炼不要过度,过度会导致血压急剧上升,使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭.运动量一般可视年龄和健康状况而定.如果是心,肺功能都正常的人,可以根据锻炼后的最高心率限度来定.具体计算方法是,从220减去年龄数,再乘以O.75.例如您今年60岁,那么(220—60)x0.75：120次,如果超过120次,则会对身体产生不良影响.
●不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡
水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血.洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧,疲劳,老年冠心病病人更是如此.冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡.
●要注意气候变化
在严寒或强冷空气的影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞.气候急剧变化,气压低时,冠心病病人会感到明显有不适.资料表明,低温,大风,阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一.所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠药物进行保护.
●做好曰常保护
冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要,同时,还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理.
●应急措施
如果出现心肌梗塞的先兆症状,千万不要惊慌,首先病人应立刻卧床,保持安静,避免精神过度紧张,舌下含服硝酸甘油,或立即请医生上门,就地诊治.同时做好送往医院的准备.交通工具必须平稳舒适.病人应避免走动,情况相对稳定时以担架运送.运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药.症状严重心电图变化时按心肌梗塞处理.梗塞先兆得到及时处理的病人,有的可免于急性心肌梗塞,有的即使发生心肌梗塞,梗塞范围也较小,症状较轻,并发症少,易于康复,存活率明显提高.
营养与饮食疗法
●采取寓纤饮食
据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量.这类纤维见于大麦,豆类,糙米,水果,葡萄糖甘露醇,guar树胶,燕麦.燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择.因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用.下列食物也是很好的选择：杏仁果,啤酒酵母,谷类,生羊奶及生羊奶产品,芝麻.
●尽量减少维生素D的摄取
勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞.应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品.这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化.
●勿喝酒及咖啡
酒,咖啡,町乐,香烟及其他刺激性物质,均应剔除.避免鱼肝油,尤其当喝酒时.尽量少喝饮料,仅喝蒸馏水.
●喝大麦水
大麦水有益健康.用约3升的水加l杯大麦,煮沸3小时,经常啜饮.
●勿食红肉,精致调味品
猪,牛,羊肉和精致调味的食物,糖,白面粉都不宜食物.精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应.血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性.红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌.
●补充必需蹭肪酸
必需脂肪酸对健康是相当重要的.必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸.三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸,次亚麻油酸及花生四烯酸.
●食用低温压缩植物油
好的脂肪是多元不饱和脂肪,即所有在室温里呈液态的植物油.仅使用低温压缩油,所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃,这是酵素开始毁坏的温度.橄榄油,花生油,葵花子油,大豆沙拉油,亚麻仁油,樱草油,黑醋粟油等等,均含不饱和脂肪酸,属于多不饱和脂肪；也是好的食用油.
●补充营养素
① 胆碱,卵磷脂及肌醇
用量依产品指示；卵磷脂于用餐前服用1汤匙.这些物质协助去除肝及血液中的脂肪.
②辅酶Q10
每天100毫克.改善心肌的氧和作用.
③ 晒和铜
每天300微克和3毫克.心脏疾病与缺乏硒和铜有关.
④ 维生素E
胶囊或液体或乳剂都可以,起初200IU,渐增至每天800IU.
⑤钙及镁(箝合剂)
每天1500毫克和1000毫克.分成数次,在两餐之间及睡前服用.对维持心律及血压正常有帮助.
⑥蒜头精胶囊
2粒,每天3次.有益心脏,并促进血液循环.
每种每日500毫克.减少血脂肪以预防心脏疾病.高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆.
⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油)
用量依照产品指示.保护心肌细胞.
⑨维生素A乳剂
用量依照产品指示.重要的抗氧化剂.
⑩锌箝合剂
每天50毫克.锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的.
⑩ 维生素c加生物类黄硐
每天300~600毫克.有助于清血,预防血凝块.
⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱
维生素B群50毫克,每天3次.胆碱每天1000毫克.心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病.

●有帮助的天然药草
黑萝卜,假叶树,白屈菜,蒲公英,茴香,银杏(白果),山楂果,蛇麻草,木贼,爱尔兰苔,山梗菜,香芹,红苜蓿,玫瑰实,它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助.
●危险信号
急性心肌梗塞病人约70％有先兆症状,主要表现为：
*突然明显加重的心绞痛发作.
*心绞痛性质程度较以往重,使用硝酸甘油不易缓解者.
*疼痛伴有恶心,呕吐,大汗或明显心动过缓者.
*心绞痛发作时出现心功能不全,或原有的心功能不全因此而加重者.
*心电图示盯段一时性上升或明显压低,T波倒置或高尖,或伴有~律失常.
*老年冠心病病人突然不明原因的心律失常,心衰,休克,呼吸困难或晕厥等.
心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现,少数病人甚至提前数周,约40％的病人发生于梗塞前1-2天.有的病人可不止一次.因此,上述症状一旦发生,必须高度重视,应立即与医生联系,尽快送医院抢救

心肌梗塞各种治疗方法

[方一]
生蒲黄,丹参,薤白,瓜蒌各15克,桂枝,半夏,桃仁,红花,五灵脂各9克,三七,琥珀各3克.水煎服,1日2次,饭后服.
[方二]
鸡腿肉150克,人参15克,麦冬25克.将洗好去皮的鸡腿肉和适量冷水同时人锅,在文火中煨开10分钟后,下人洁净的药物,直煨至肉烂,加入少量盐,味精,食用.
本方适用于因心肌梗塞引起的休克.具有复苏,抗应激,抗休克作用.
[方三]
柠檬1个,马蹄10个.上二味水煎,可食可饮,常服有效.
[方四]
兔肉500克,山楂5枚,食盐8克,姜,葱,料酒各10克,糖色5克,味精3克.
将兔肉洗净切块,放人砂锅内与山楂同煮烂.人食盐,姜,葱,料酒,糖,味精调味服用.
此菜色泽红亮,醇香扑鼻,肉鲜味香,酒饭均宜.功用：补脾胃,益气血.适用于年老体弱,久病无力,气怯食少之人,以老年人食之最宜.此外,山楂有较持久的扩张血管和降压,强心作用,并能增加胃酶素和脂肪分解酶,故最适用于患心脏血管疾病的老人食用.
[方五]
黑木耳15克,猪腿肉50克,豆腐2块,植物油,细盐,黄酒,酱油,米醋,蒜泥,豆瓣辣酱,花椒,辣油,味精适量.先将黑木耳用温水浸泡1小时；发胀后,除去杂质,洗净,再人冷水中浸泡,备用；猪肉洗净,切成肉碎,加细盐,黄酒,酱油拌匀,备用；豆腐切成小方了块；起油锅,放植物油2匙,中火烧热油后,倒人肉碎,蒜泥,炒香,再下木耳,豆瓣辣酱,翻炒3分钟后,加淡肉汤或清汤一碗,倒人豆腐,然后加细盐少许；再炯烧10分钟,加淀粉糊,米醋,花椒粉,辣油,味精,拌和成羹；小沸后装碗,佐膳食.
本方调中益气,滋肾益胃,活血散血,祛除寒湿,近年来证明,此菜有良好的抗血凝块作用,对血管栓塞,心肌梗塞有一定的防治效果.
[方六]
人参,附片各6克,桂枝12克,五灵脂,蒲黄各10克,细辛6克,元胡,丹参各10克,罂粟壳12克.
舌红少苔去附片,加麦冬10克；怕冷加良姜10克,荜茇12克,中成药兼服苏合香丸或冠心苏合丸,麝香保心丸,速效救心丸等,静脉滴注用丹参或复方丹参注射液.每日1剂,水煎服.
本方温阳益气,活血宣痹,适用于心肌梗塞症见心胸剧痛,闷塞如窒,神烦不安,自汗,肢冷,面苍,唇舌淡紫,脉沉细弦.
[方七]
黄芪,党参各10克,黄精12克,炙甘草6克,丹参9克,赤芍,红花各6克.若胸痛明显,加桂枝,附片,党参改人参；舌红少津,加玉竹,生地,麦冬.水煎服,1日1剂,分2次服.
本方益气养心,活血通络,适用于气虚血瘀所致的心肌梗塞.病症为神疲,气短,头晕,胸闷或胸痛,心悸,自汗,面白少华,苔薄白,舌质紫暗,脉虚无力,或有歇止.
[方八]
瓜篓10克,在白12克,半夏,积壳各9克,川朴 6克,砂仁,茯苓各10克,丹参9克,郁金12克,山楂10克.
水煎服,日1剂,2次服.
若神疲气短,加人参或太子参；呕恶加藿香,生姜汁；口干,口苦,苔黄腻,身热加黄连,黄芩,竹茹,或加柴胡,青蒿.腹胀,大便秘结,重用全瓜篓,酌加番泻叶,芒硝或大黄；神志欠清,加石菖蒲,天竺黄,矾水郁金,兼服苏合香丸.
本方化痰止呕,活血通络,适用于痰瘀互结所致的心肌梗塞.临床主要症状是胸闷脘痞,或胸腔疼痛,呕恶,纳呆,口粘,四肢困倦,苔浊腻,舌紫,脉滑.
[方九]
人参9克,麦冬10克,生地12克,王竹,赤芍,丹参,当归各9克.
若舌光剥无苔,加龟板,鳖甲,石斛,西洋参；大便干结,加玄参,大麻仁,瓜篓仁,酌用番泻叶；身热,加丹皮,地骨皮,青蒿,鳖甲.水煎服,日1剂,分1次服.
本方益气养阴,活血通络,适用于气阴两虚所致的心肌梗塞,症见神疲无力,胸闷,气短,自汗,盗汗,口干,潮热,面红,唇舌暗红或光红无苔,脉细数无力等.
[方十]
嫩公鸡250克,料酒10克,芹菜75克,酱油,冬笋各10克,精盐适量,辣椒20克,味精少许,瘦肉汤30克,生姜0.5克,白糖0.4克,醋0.3克,豆瓣酱0.25克,团粉O.30克,植物油20克.将辣椒剁碎,芹菜切成段,姜剁成细末,冬笋切成细条；将团粉加水12毫克,兑成湿团粉；把鸡肉切成小方块,和一半湿团粉,酱油,料酒,盐等在碗里拌匀；另一半湿团粉,白糖,味精,高汤及部分酱油调和成团粉块；用热油锅,先煽鸡块,煽到鸡肉变白色,水分将干时,放进冬笋,豆瓣酱,姜等,用快火急炒,然后加放切好的芹菜,略炒一会,倒人调好的粉块,随炒随搅,等粉块熟时即成.
含蛋白质54克,脂肪54.4克,糖12克,热量754千卡,钙193毫克,磷493毫克,铁12.6毫克,胡萝卜素0.4毫克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.25毫克,尼克酸16.8毫克,维生素13克.
这份家常鸡,适应于高血压,冠心病,营养不良,贫血,术后恢复期等病患者.

Answer 2

心梗的病人在饮食上治疗原则是低盐低脂饮食即可，一些奶油、肥肉、动物内脏、酒之类的要限制，饮食宜清淡，少吃含糖、盐过多的食物。同时要看是否有糖尿病，如果有糖尿病，最好是应用糖尿病饮食。水果的限制不是很多，如果没有糖尿病的话，多服用富含维生素C的猕猴桃、菠萝等都很有好处的。

Answer 3

不要吃寒凉的水果，苹果梨子都是可以的！！

Answer 4

贾仲红为您详解吃什么水果对心脏好，心梗患者可以吃黄瓜吗