Question

有心理医生吗？看看我是不是有什么心里疾病啊？

我就是一学生，可是这两年来总觉得自己和别人不一样，不喜欢和别人在一起，觉得特没意识。总自觉不自觉得想很多事，比如和别人在一起怎么样怎么样等等，用了好长时间，然后就都忘了。还有，不愿午休，原因是觉得这样浪费时间，觉得这段时间可以做很多事，可事实上在这段时间里我什么也做不成，在哪发呆，然后就后悔的要命。还有很多，我今年升高中，害怕再这样影响自己，希望有人帮帮我。给我你QQ的好吗？

Answer 1

我看了一下其他回答，那个说孤僻症的朋友，我想你没看过相关量表，提问者所提的问题，是很简单的问题，也很常见！根本和孤僻症一点关系没有！最后，你说的专业到没用！太专业了，我自从跨进心理这行来说，您写的东西我实在是觉得太郁闷了！不知道你想说么？人家说要找人帮，而你写的我看多是所谓的成因！谁不知道为什么会这样啊？为什么不说该怎么做呢？其实我想你也不知道该怎么办吧？其实很多人在初中期间都会有这样那样的问题，这些问题其实不难解决！

我首先来大概猜测一下，中学课业紧张，没办法，我知道部分地区是早上6点半开始早自习，晚上9点才允许回家，多数是早上7点半上课，晚上6点回家的，回家不是睡觉就是做作业，有的作业量很大，几门课加起来，做到半夜都不一定做的完的！有些还是比较郁闷的像抄课文这样的无聊的功课，其中还有部分学生回去还要上各种补习班，简单说，学生的空闲时间几乎是除了睡觉就是面对压力了！

于是，在这样紧张的情况下，学生没办法放松，即使睡觉也是很紧张的，导致的问题是睡眠质量下降，白天睡不醒，晚上睡不着，人在半疲劳状态下，神情恍惚，也就不难理解了！

由于没有足够的 所谓的 玩 的时间，可潜意识里还是想无忧无虑的玩啊！怎么办？于是，潜意识会自己和自己玩，比如说，爱看小说的人，多数会沉浸在小说的情节中，幻想自己是小说人物，假设如果是自己的话会怎么去做……再或是打游戏的，沉浸在游戏情节里，看电影的入戏，都是一个道理，这个是每个人都会经历的，当然，一种人例外，那就是书呆子，他们只会往自己的脑子里装数据，装程序，像个电脑一样，时间久了，就练成了书呆子大法了！书呆子多是执行者，三不管！没指令就待机……

而提问者所表现出的问题就是，自己在和自己玩，当然和做梦一样，梦醒了就忘了，就是传说中白日梦状态，既然是自己自编自导自演的戏，必然是完美的，所以，进入现实社会一看，哇……这不好那不好……自然会有点不太愿意去参加些公共活动，有的甚至没法参加，因为什么？呵呵，比如聊天，如果每天除了课业外，基本与世隔绝的话，那么就是三不知了，不如同学在聊娱乐圈，自己明星名字知道的不超过1个，那么去怎么聊？女生爱八卦新闻，男生爱军事新闻，自己什么都不知道，聊什么啊？所以想参加也没法参加，于是，能做很多事情我想该就是给自己的大脑充课业以外电吧？

在这个年纪，另外一个很郁闷的事情一般都会发生，就是爱情的萌芽，男女都一样！我想这个也没什么可回避的，郭德纲说了，人别和人性过不去！

你的提问让我想起了我的中学时代，和你差不多的情况，白日梦做的都快死了，我那时代只有电视这么一个可以寄托的或是惦记的，父母禁止看电视，于是，拿个望远镜看对面楼里人家的电视画面，那时候自己还暗爽，虽然没声音，再后来听广播，后来被父母发现后都没收了，就开始自己去买那种便宜的小巧的收音机，再后来，攒钱买了个小液晶电视，那时候还只有3寸的屏幕，和如今的手机屏幕差不多，看了一年，直到初中毕业，电视机看废掉！个人感觉是那时候太压抑了！那时候我出去上补习班，回家骑车只需要10分钟，我往往能骑上1个多小时，因为，就是不愿意回家，有的时候就是在路边瞎转悠都觉得爽！回去一看很多事情没干，又开始懊恼，可总也控制不了自己！这样一直到了大学，我中学成绩算差的，因为自己不是书呆子吧，那时候总觉得自己是有心理问题，确实，是有问题，但那时候自己不懂，于是，如今我成了一个心理医生……

说我说自己吧，也许对你有参考价值，我小学初中过的很累，绝对差生，但还没排进最差的，那时候我们是要排考试前10名和倒数10名的，我很巧的是，我一直都在最后第11和12名之间，上不了榜，呵呵，高中偏科严重，数学基本是不看的，数学作业靠早上7点杀到学校抄写同学作业过日子，我在家只做抄写的功课，不过我这人理科强物理化学生物，文科强语文地理历史，理科数学烂到不行，文科英文基本除字母外都不认识，我从小喜欢画画，高考前父母觉得也没什么救了，让我去学美术了，因为毕竟小时候参加各种美术比赛多少拿了点小奖，但父母总觉得学艺术的是早晚饿死的主，因为艺术家都是死了后才出名的，所以不支持我学，虽然各种小奖拿了不少，可是还是不支持，直到高考前一年，我也无心上学，因为地理历史，我拿到课本后看一遍就能考近满分，语文是不复习也能考过，我最差在英文和数学上，于是，因为考艺术数学不算分，所以，去学艺术了，高考的时候，绘画也没怎么上心，但艺术加试分数不错，足够进一些艺术院校，数学不算分，我那时候高考，文化课，除了英文外，语文历史地理政治都分数不低，地理和历史近乎满分，于是，大学很容易的考上了……后来大学因为学的是艺术，我就如鱼得水，看看大学成绩单，除了英文外，其他分数都是优等生成绩！毕业后出国了，因为英文差，所以出国了，如今英文依然很差，但足够在国外生活的！相比国内很多英文专业的的学生，也许我还比他们的英文要好很多的，所以，比上不足比下有余，也算过的去！

最后是一个很郁闷的问题，爱情的萌芽，我初中一直在暗恋一个漂亮女同学，如今人家已经成了一个幼儿园老师了，我到现在都没说，那时候好拍照，那时候留下了很多如今看来珍贵的照片！其中包括那个女孩子，直到我出国，我还告诉她，我出国了，上飞机前和她通了个电话，后来……人就失去联系了！如今虽然我知道她在哪上班，可是我都不知道他什么近况，于是，即使回国也没去找过她！

由于中学时代被学业压迫的关系，我去研究了心理学，如今是NGH国际催眠治疗师协会的会员，当年没玩够的，如今还在想办法补回去，看了你的提问，我心理真的很不爽，中国的教育让我父母这等保守的人都认为是造就傻子的地方，没法出人才的！刚才说了，中学就喜欢拍照，虽然被全班同学机会是天天骂的，但还是坚持了下来，今时不同往日了，我除了是个心理医生外，我还是个时尚摄影师，主攻人像！这是我初中生活带给我的如今的一个果实！

到这里，我想就到了我给出方法的时候了！
第一，既然休息，别闲着，课间休息10分钟，有事没事出去走走，我用的方法是去上厕所，不想上厕所也去洗个手，然后在校园里小兜一下，然后剩个1分钟左右回去准备下节课的内容！午休既然时间长，我会去买本什么杂志看，杂志因为自己看完也会被同学借阅，所以反而是个沟通同学的机会，一般我是一本杂志反复看一周，看完同学传阅就也懒得要回来了，或是看点其他，我当时还在包里放了本圣经，因为够厚，能看很久，也因为是本没法让老师觉得和学业无关的书，又因为这书也就这么一放，有时候打发时间是不错的，也因为这书很特别，都说圣经的逻辑关系很严密，对自己的学习是有帮助的，也因为这本书是个很特别的励志书，也是很好的心理安慰书，再加上国内宗教问题，我不是基督徒，照样看这书，一般老师到手都很难处理，有的是基督徒家庭，老师很难处理的，所以，做安全的课外书，呵呵！

最后，我总结一下！
1.丰富自己的课外知识，买本自己喜欢的杂志课余时间看。
2.无聊就出去走一圈，散步，没事就假装自己有事。给自己找点事情干！
3.若是涉及感情问题，哇……我以过来人的角度看，还是学业为主，多联系做个好朋友先，然后以后再谈，我只能传统点，先友后婚嘛！一般修成正果最早都在高中啊！所以现在若是有情感问题，大可放松！若是说什么以后不同学校什么的，记住，那是好事，所谓缘分啊，有缘无分没办法，我有一个朋友，初中看上一同班同学，高中开始天天盯梢，那女孩子也不知道，高2开始摆架势追，高三联系少了，高考完后他们就在一起了，后来女孩子出国了，男孩子国内读大学，男孩子毕业也出国找女孩子了……如今他们都结婚生孩子了……漫长吧？呵呵。有好的成绩才会吸引人啊，到大学以后就是看未来了，有没有钱赚，赚多少，够不够买车买房了……

最后啊，我说的希望对你有点帮助！你现在的问题很常见，呵呵！不用着急的，顺其自然！

祝你好运！

Answer 2

总体，你花的思考时间太多，而行为时间太少。
思考，是为行为步骤准备着，而思考要参考很多的条件，而由于个人的认识的现实当中的条件太少，所以往往行动当中往往会受到完成的条件太大，太难从而放弃。思考，有好处的，是相对盲目的行为，可以提供有关细节条件影响，从而准备好相关完成条件的要求，从而提高完成行为任务的时间，完成效果的机会率。
你是一个爱思考的孩子，爱自己一个想像着事物的人，但但往往，因想像中也同样需要消耗精力，从而相对于花的精力从事任务需求的行为较少，所以产生你，想的太多，做的太少。从而产生的实际行动能力较差，从而你产生拒绝许多的行为公共性（与同学一起玩，一起聊天呀）的活动，也产生了你爱思考的个性。
其实这也是孤癖症起因。

Answer 3

你觉得自己和别人在方面不一样呢？我愿意和你聊聊。1607036954