Question

如何让腿变长 ? 如何让腿变细 ?

Answer 1

首先我要问问你几岁了，因为过了青春期骨骼闭合，是很难长长腿了，但是可以利用视觉效果，让腿变细，从而产生一种长腿的感觉。很简单，你只要坚持。合理的饮食，坚持跑步，我认为最好的方法是游泳，因为它不仅能够去除腿上的脂肪，还可以使身材更好呢！祝你能够拥有一双大长腿，望采纳啊。

追问

11岁

追答

那更不急啊，11岁的话，我建议你去跳舞，你有木有发现跳舞的女生都有一种别样的气质和一双细长的腿？你最好学拉丁，芭蕾，基本功之类的，额，芭蕾就算了，学不得当会伤了脚。嗯嗯，跳舞吧，这很好的

追问

好的，谢谢。

追答

嗯，你一定会成功的，加油哦

追问

谢谢😄😄

Answer 2

瑜伽 证压腿 侧压腿 如果跑步能跑到8公里以上 可以跑 如果跑不倒 千万别跑 会适得其反 变粗

Answer 3

美图

Answer 4

如何让腿变长，这部视频告诉你。