游泳能减腹部赘肉吗？
上班以后，整天坐着，不知不觉腹部有些赘肉了。不游泳是否能减腹部赘肉？上海哪个游泳馆比较干净，教练也好些？多打了一个“不”字T－T，是“游泳游泳是否能减腹部赘肉？”...
上班以后，整天坐着，不知不觉腹部有些赘肉了。不游泳是否能减腹部赘肉？
上海哪个游泳馆比较干净，教练也好些？
多打了一个“不”字T－T，是“游泳游泳是否能减腹部赘肉？” 展开
上海哪个游泳馆比较干净，教练也好些？
多打了一个“不”字T－T，是“游泳游泳是否能减腹部赘肉？” 展开
25个回答
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游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。
在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处
在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处
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游泳能够活动全身的肌肉
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yes
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我也好多肉呢，卖点给你吧，这样就债多不愁了
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